Category: स्वास्थ्य

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। भोजन को संतुलित बनाने में फाइबर की महत्वपूर्ण भूमिका होती है। यह हमारी पाचनक्रिया को दुरूस्त करता है और रक्त में शुगर के लेवल को नियंत्रित करके हमें दिल संबंधी बीमारियों से बचाता है। यह वजन…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। पेट में गड़बड़ होना, बहुत पसीना आना या फिर मुंह से दुर्गंध आना, कुछ ऐसी परेशानियां हैं, जिनके लिए डाक्टर के पास जाना अक्सर टाल दिया जाता है। ऐसे में उपचार में देरी करना समस्या को…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। खाना सिर्फ पेट भरने का ही माध्यम मात्र नहीं है, बल्कि इसके जरिए शरीर को आवश्यक सभी पोषक तत्व प्राप्त होते हैं और शायद यही कारण है कि आजकल लोग अपनी डाइट पर काफी ध्यान देने…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। थॉयराइड के मरीजों को हार्ट अटैक और ब्रेन डैमेज का खतरा होता हैं क्योंकि ये बीमारी लंबे समय में दिल और दिमाग को प्रभावित करती है। थॉयराइड गले में मौजूद एक अंग है, जो थॉयरोक्सिन हार्मोंन…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। थायरॉइड मानव शरीर में पाए जाने वाले एंडोक्राइन ग्लैंड में से एक है। थायरायड ग्रंथि गर्दन में श्वास नली के ऊपर एवं स्वर यंत्र के दोनों और दो भागों में बनी होती है। इसका आकार तितली…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। 1. पुदीने में फाइबर होता है, जो कोलेस्ट्राल लेवल को कम करने में मदद करता है। इसमें मौजूद मैग्नीशियम हड्डियों को ताकत देता है और मजबूत बनाता है। ताजा हर पुदीना पीसकर चेहरे पर बीस मिनट…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। ये तो हम सभी जानते हैं कि फल हमारी सेहत और स्वास्थ्य के लिए जरूरी होते हैं, लेकिन फलों को खाने के गलत तरीके के कारण हमें उनसे इतना पोषण नहीं मिल पाता है, जितना इन…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सुबह के समय अगर जल्दी के कारण आपको नाश्ता स्किप करने की आदत है तो समझ लीजिए कि ऐसा करके आप खुद की सेहत के साथ खिलवाड़ कर रहे हैं। दरअसल, सुबह का नाश्ता शरीर को…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। भारत में शहद सिद्ध और आयुर्वेद चिकित्सा का एक महत्वपूर्ण अंग है जो चिकित्सकों की पारंपरिक पद्धतियां है। प्राचीन मिस्र में इसे त्वचा और आंखों की बीमारियों में इस्तेमाल किया जाता था और जख्मों तथा जलने…