Category: स्वास्थ्य

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कोलेस्ट्राल शरीर के क्रियाकलाप में महत्वपूर्ण भूमिका अदा करता है। यह कोशिकाओं की दीवारों का निर्माण करने और विभिन्न हार्मोंस को बैलेंस करने के लिए भी जरूरी होता है. इनमें एचडीएल को अच्छा कोलेस्ट्राल तथा एलडीएल…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। पानी शरीर की आम जरूरतों में से एक हैं। ये हमें स्व्स्थ्य रखता हैं साथ-साथ कई गंभीर बिमारियों को दूर रखता हैं। डॉक्टरों की मानें तो इसे पीने के सही तरीके न जानने से शरीर को…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। लोग स्वस्थ रहने के लिए क्या कुछ नहीं करते! खानपान से लेकर जीवनशैली में सुधार लाने तक तमाम प्रयास करते हैं। काजू, बादाम, खजूर से लेकर पिस्ता और किशमिश तक, इन सारे मेवों का सेवन हमारे…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कोलेस्ट्राल बढ़ने की समस्या हृदय रोग सहित कई गंभीर बीमारियों को जन्म देती है, पर खानपान की स्वस्थ आदतें अपनाकर इसे आसानी से नियंत्रित किया सकता है। कोलेस्ट्राल बढने की समस्या के बारे में बातें करने…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। बिजी शेड्यूल और भागदौड़ भरी लाइफ के कारण आजकल कोई किसी न किसी चीज को लेकर परेशान है। ज्यादा सोचने, टेंशन लेने, तनाव, स्ट्रेस के कारण दिमाग पर बुरा असर पड़ता है, जिससे आप डिप्रेशन या…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। मधुमक्खी काटने पर उस समय जो असहनीय दर्द और तकलीफ उस व्यक्ति को होती है उसका अंदाजा लगाना काफी मुश्किल है। मधुमक्खी से आप भी बचना चाहते होंगे। अगर ये एक बार पीछे पड़ जाती हैं…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। गर्मियों में लौकी की सब्जी खूब चाव से खाई जाती है। लौकी में कई गुण होते हैं जो शरीर के कई रोगों को दूर करते हैं। लेकिन कई लोगो को लौकी पसंद नहीं होती हैं। अगर…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। चाय मोटापे से लड़ने का एक बढ़िया हथियार है। हां, सेवन में पर्याप्त संतुलन तो रखना ही होगा। विशेषज्ञों ने आगे भी कहा कि हमारा दावा है कि चाय पीने से शरीर की अतिरिक्त चर्बी कम…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सीजनल अफेक्टिव डिसआर्डर (सैड) एक किस्म का डिप्रेशन है, जो हर साल एक ही समय व्यक्ति को अपना शिकार बनाता है। सैड होने पर व्यक्ति न सिर्फ डिप्रेशन के लक्षण प्रदर्शित करता है बल्कि उसे न…