Category: स्वास्थ्य

समाचार सच. स्वास्थ्य डेस्क। आपकी सुबह की शुरुआत में मिठास घोलने वाली चाय, स्वाद के साथ सेहत के भी भरपूर होती है। अपने अनमोल फायदों के साथ चाय के कई प्रकार अब बाजार में उपलब्ध हैं, और कुछ विशेष स्वाद…

समाचार सच. स्वास्थ्य डेस्क। सिरदर्द एक आम बीमारी है, जिसे हममें से कई लोग गंभीरता से लेने के बारे में नहीं सोचते। लेकिन क्या यह सही है? काम का बोझ और तनाव, परीक्षा का दबाव आदि सिरदर्द के अनेक कारण…

समाचार सच. स्वास्थ्य डेस्क। ठंड के मौसम में हुई बरसात में भी स्वास्थ्य पर विशेष ध्यान देने की जरूरत होती है, क्योंकि यह मौसम अपने साथ बहुत सारी बीमारियां लाता है। इस मौसम में सर्दी-जुकाम, फ्लू, वायरल जैसी बीमारियां हमें…

कंधों में अकड़न, पीठ में खिंचाव और सिर या गर्दन में दर्द, ये सभी मानसिक तनाव ;स्ट्रेसद्धके संकेत हो सकते हैं। हमारे लिए तनाव की अपनी-अपनी वजहें होती हैं। कुछ लोगों के लिए रोजमर्रा का काम भी तनाव का एक…

समाचार सच. स्वास्थ्य डेस्क। सभी लोग जानते है योग करना कितना ज्यादा फ़ायदेमंद होता है और साथ ही यह आपको कई प्रकार की बीमारियों से दूर रखने में भी सक्षम होता है। यह आपको हमेशा स्वस्थ और सेहतमंद बनाये रखता…

समाचार सच. स्वास्थ्य डेस्क। आप सभी को पता है की योग आपकी बाडी के हर एक पार्ट के लिए बहुत ज्यादा फ़ायदेमंद है। योग में आपकी सभी समस्याओं का निवारण है। यह आपकी बाडी को फ्लेक्सिबल बनाता है और साथ…

समाचार सच. स्वास्थ्य डेस्क। वजन में कमी,एक मजबूत एवं लचीला शरीर, सुन्दर चमकती त्वचा, शांतिपूर्ण मन, अच्छा स्वास्थ्य-जो आप चाहते हैं, योग आपको देता है। योग को केवल कुछ आसनो द्वारा आंशिक रूप से समझा जाता हैं परंतु इसके लाभ…

समाचार सच. स्वास्थ्य डेस्क। पिछले कुछ समय से पूरी दुनिया में योग का डंका बज रहा है। आज लोग गंभीर से गंभीर बीमारियों का इलाज योग के जरिए तलाश रहे हैं। योग न सिर्फ बीमारियों के इलाज में सार्थक भूमिका…

समाचार सच. स्वास्थ्य डेस्क। पिछले कुछ समय से पूरी दुनिया में योग का डंका बज रहा है। आज लोग गंभीर से गंभीर बीमारियों का इलाज योग के जरिए तलाश रहे हैं। योग न सिर्फ बीमारियों के इलाज में सार्थक भूमिका…