सर्दी-जुकाम ही नहीं पेट की तकलीफ में भी कारगार है अजवाइन

अपने एंटी आक्सिडेंट और एंटी बैक्टीरियल गुणों के कारण अजवाइन गैस बनने, पेट दर्द, सर्दी-जुकाम जैसी तकलीफों के इलाज के लिए हर घर में इस्तेमाल की जाने वाली एक कारगर जड़ी-बूटी है। आइए जानते हैं इसके घरेलू उपायों के बारे…

हिचकियों से परेशान हैं? तो यह अपनाएं

समाचार सच. स्वास्थ्य डेस्क। अक्सर ऐसा होता है कि हमें हिचकी आती है और हम कहते हैं कि शायद हमें कोई याद करता है। हिचकी आने पर अमूमन लोग पानी पीते हैं और हिचकियां रूक जाती हैं। लेकिन कभी.कभी हिचकियां…

कुछ ही पलों में किस तरह करें तनाव दूर

समाचार सच. स्वास्थ्य डेस्क। इस भागती-दौड़ती जिंदगी में किस तरह हर आदमी मानसिक रूप से तनाव का शिकार हो गया है। आजकल की डिजिटल जिंदगी में स्ट्रेस और थकान ने सबको परेशान कर दिया है। इसके चलते लोग डिप्रेशन और…

आयुर्वेद चिकित्सा: माइग्रेन दर्द

समाचार सच. स्वास्थ्य डेस्क। आज के तनाव भरे जीवन में, भागमभाग और असंयमित जीवनशैली तथा असंमयित चिन्तन, दिनचर्या के कारण माइग्रेन या सिरदर्द को रोग होता है। आयुर्वेद मतानुसार पित्त तथा वात दोष से प्रकुपित होने के कारण सिरदर्द (माइग्रेन)…

पीठ के दर्द से हैं परेशान तो अपनाएं ये उपाय

समाचार सच. स्वास्थ्य डेस्क। पीठ का दर्द भी-कभी कभी असहनीय होजाता है। गलत ढंग से बैठनेसे भी यह दर्द शुरू होता है। अगर ये लंबे समय से आपको परेशान किए है तो सावधान हो जाएं क्योंकि लंबे समय से होने…

क्या आपको भी है? … बैक एक्ने

समाचार सच. स्वास्थ्य डेस्क। किसी खास मौके पर डीप कट के गाउन या बैकलेस ड्रैस पहनकर जाने पर यकीनन आप सबसे अलग और खूबसूरत दिखती हैं। लेकिन ऐसे में आपकी बैक पर एक्ने हों तो यह एक सपना ही रहा…

दांतों की समस्या: जिंजीवाइटिस

समाचार सच. स्वास्थ्य डेस्क। जिंजीवाइटिस मसूढ़ों की सूजन होती है। यदि प्लेक ;एक चिपचिपा पदार्थ है जो लगातार गठन करता है जब कीटाणु मुंह में उपस्थित रहते हैं तो लार, खाद्य कणों और दांतों की सतह पर अन्य प्राकृतिक पदार्थ…

स्वस्थ और मजबूत दांतों के लिए…

समाचार सच. स्वास्थ्य डेस्क। संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए ‘स्वस्थ दांत’ आवश्यक होते हैं। दांत न सिर्फ हमारे स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं, बल्कि हमारे लुक को भी प्रभावित करते हैं, इसलिए दांतों की समस्याओं को नजदअंदाज ना करें। दांतों की…

महिलाओं में एनीमिया की बढ़ती समस्या

समाचार सच. स्वास्थ्य डेस्क। एनीमिया यानी शरीर में खून की कमी यह समस्या महिलाओं में अधिक पाई जाती है। हमारे देश में हर तीन में से एक महिला एनीमिया की शिकार है। एनीमिया क्या है – शरीर के सेल्स को…