Category: स्वास्थ्य

कहा जाता है कि अमेरिका के दक्षिणी इलाकों में पैदा होने वाले इस गुणकारी फल को कोलम्बस अपनी द्वितीय यात्रा में पुर्तगाल ले गया था, और वहीं से यह एशिया महाद्वीप में फैल गया।आज यह फल भारत में पर्याप्त लोकप्रियता…

समाचार सच. स्वास्थ्य डेस्क। उफ, यह हैडेक फिर शुरू हो यगा, क्या आप भी सिरदर्द से परेशान हैं? दर्द की तीव्रता से माथे में, सिर के बीचोंबीच या फिर खोपड़ी के बेस में कंपन सा महसूस होात है? सिरदर्द तो…

समाचार सच. स्वास्थ्य डेस्क। पार्किंसंस दिमाग से जुड़ी बीमारी है, जिसमें न्यूरॉन कोशिकाएं मृत होने लगती है। न्यूरॉन केमिकल मैसंजर उत्पादित करता है जिसे डोपामाइन कहते है। जब डोपामाइन का स्तर गिरने लगता है तो दिमाग असामान्य गतिविधियां करने लगता…

समाचार सच. स्वास्थ्य डेस्क। शरीर के लिए सदैव पौष्टिक आहर की आवश्यकता रहती है, किन्तु ग्रीष्म ऋतु में पाचन शक्ति क्षीण होने के कारण पौष्टिक आहार पचाने में परेशानी होती है। अतः पर्याप्त शक्ति संचय नहीं हो पाता जबकि शीत…

समाचार सच. स्वास्थ्य डेस्क। एक गर्म पानी और ताजा नीबू का रस कई कमाल दिखाता है। यह आपके वजन को नियंत्रित रखने के साथ-साथ शरीर को भरपूर नमी प्रदान करता है, पाचन क्रिया बेहतर बनाता है और विटामिन ‘सी’ की…

समाचार सच. स्वास्थ्य डेस्क। घर हो या बाहर पेयजल को लेकर सावधानी बहुत जरूरी है। केवल इस तरह एक सजगता से ही आप कई सारी बड़ी बीमारियों से बच सकते है। पीने के पानी को लेकर लोगों की कई तरह…

समाचार सच. स्वास्थ्य डेस्क। साइटिका रोग से परेशान हैं तो शरीर के कुछ बिन्दुओं पर प्रेशर देकर इस रोग से राहत पाई जा सकती है। साइटिका वात् नाड़ी स्पाइनल कोर्ड से निकल कर नितम्ब व टांग से गुजरकर नीचे पांव…

समाचार सच. स्वास्थ्य डेस्क। वैसे तो हम सभी प्रायः इमली का प्रयोग लगभग खाने का स्वाद बढ़ाने हतु करते हैं परंतु स्वाद में खट्टी होने के कारण यह मुंह को भी साफ रखती है यह बात कम लोग ही जानते…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। ओमेगा 3 फैटी एसिड से भरपूर अखरोट को ब्रेन फूड माना जाता है। वैसे इसमें अन्य कई पोषक तत्व भी पाए जाते हैं। खासतौर से, ठंड के मौसम में नट्स का सेवन जरूर करना चाहिए। अगर…