Category: स्वास्थ्य

समाचार सच. स्वास्थ्य डेस्क। सर्दियों में चलने वाली सर्द हवा का सबसे ज्यादा असर सेहत व स्किन पर पड़ता है। वहीं इस मौसम में रेस्पिरेटरी ट्रैक्ट इंफेक्शन, लोअर रेस्पिरेटरी ट्रैक्ट इंफेक्शन, उच्च तनाव, स्ट्राक और म्योकार्डियल इंफेक्शन के मामले भी…

समाचार सच. स्वास्थ्य डेस्क। सिर्फ नारियल तेल ही नहीं, बल्कि आलिव आयल भी एड़ियों को मुलायम बनाता है। हथेली पर थोड़ा सा तेल लेकर इससे एड़ियों का मसाज करें। फिर आधे घंटे के लिए पैरों को खुला ही रखें। ऐसा…

समाचार सच. स्वास्थ्य डेस्क। सर्दी के मौसम में जब ठंड बढ़ती है तो हाथ पैरों की उंगलियों और पंजे तक पर्याप्त आक्सीजन नहीं पहुंच पाता है। जिसके कारण ब्लड सर्कुलेशन भी खराब हो जाता है और हाथ पैर ठंडे पड़…

समाचार सच. स्वास्थ्य डेस्क। सुबह उठने के साथ ही लोग जिम, योग और एक्सरसाइज जैसी फिजिकल एक्टिविटी करने लगते हैं. पर क्या आप जानते हैं कि शरीर के साथ-साथ आपको सुबह-सुबह अपने दिमाग पर भी काम करने की जरूरत है।…

वैसे तो आपने कई ऐसे खाने के चीजों के बारे में सुना होगा जिसका सेवन स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होगा। क्या आपने कभी उम्र बढ़ाने वाले सुपरफूड्स के बारे में सुना है? आज हम आपको कुछ एंटी एजिंग फूड्स…

समाचार सच. स्वास्थ्य डेस्क। दिखने में छोटी सी किशमिश कई गुणों से भरपूर है। लेकिन अक्सर महिलाएं इसे खाने से बचती हैं, क्योंकि उनको लगता है कि इसकी तासीर गर्म होती है। अगर आप भी गर्म तासीर के कारण किशमिश…

समाचार सच. स्वास्थ्य डेस्क। फिटकरी जिसे अंग्रेजी में एलम कहते हैं। इसमें कई तरह के औषधीय गुण होते हैं क्घ्योंकि इसमें पोटेशियम एल्युमिनियम सल्फेट पाया जाता है। फिटकरी देखने में जितना सामान्य लगता है उतना है नहीं। असल में इसमें…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। डाक्टर अमरिंदर माल्ही का कहना है, ज्यादार मरीज अपर रेस्पिरेटरी ट्रैक्ट इंफेक्शन (यूआरटीआई), लोअर रेस्पिरेटरी ट्रैक्ट इंफेक्शन (एलआरटीआईद), स्ट्रेस, स्ट्राक और म्योकार्डियल इंफेक्शन की शिकायत लेकर आ रहे हैं। लेकिन इन बीमारियों से बचने के लिए…

समाचार सच. स्वास्थ्य डेस्क। अमातौर पर इस समस्या की वजह बैड फूड हैबिट होती है। इसलिए अगर आपको यह समस्घ्या है तो आपको अपनी डाइट का खास ख्याल रखना चाहिए। इसके साथ ही आपको और भी कई … पेट में…