Category: स्वास्थ्य

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सुबह के समय अगर जल्दी के कारण आपको नाश्ता स्किप करने की आदत है तो समझ लीजिए कि ऐसा करके आप खुद की सेहत के साथ खिलवाड़ कर रहे हैं। दरअसल, सुबह का नाश्ता शरीर को…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। भारत में शहद सिद्ध और आयुर्वेद चिकित्सा का एक महत्वपूर्ण अंग है जो चिकित्सकों की पारंपरिक पद्धतियां है। प्राचीन मिस्र में इसे त्वचा और आंखों की बीमारियों में इस्तेमाल किया जाता था और जख्मों तथा जलने…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। गर्म पानी पीना सिरदर्द में जितना लाभदायक है उतना ही पानी से नहाना या गीली पट्टी आदि का प्रयोग करना भी सिरदर्द में लाभ पहुंचाता है। सिरदर्द से राहत पाने के लिए गर्म व ठण्डे पानी,…

समाचार सच. स्वास्थ्य डेस्क। जीवन में हमेशा हंसते रहो। खुश रहो। क्योंकि हंसते रहने से आप भी खुश रहते हैं और आसपास रह रहे लोग भी। लोगों की राय मानें तो हंसने से बड़े से बड़ा तनाव दूर हो जाता…

समाचार सच. स्वास्थ्य डेस्क। इलायची को कभी आप इसे सब्जी में बतौर मसाला इस्तेमाल करते हैं तो कभी इसे चाय में डालकर उसका स्वाद बढ़ाते हैं तो कभी यूं ही मुंह में रखकर माउथ फ्रेशनर की तरह खाते हैं। आप…

समाचार सच. स्वास्थ्य डेस्क। उपवास रखना अच्छी बात है। लालबहादुर शास्त्री जी ने जब वे प्रधानमंत्री थे, भारत की जनता से सप्ताह में एक दिन का उपवास रखने की अपील की थे। उसका यह प्रभाव पड़ा कि उस समय अस्थाई…

समाचार सच. स्वास्थ्य डेस्क। मेटाबॉलिज्म यह प्रोसेत है, जिसके तहत शरीर ग्रहण किए गए भोजन को ऊर्जा में बदलता है। तो जिसका मेटाबॉलिज्म तेज होगा, वह भोजन को ज्यादा बेहतर ढंग से पचा पाएगा और जिसका धीमा होगा, उसके पाचन…

समाचार सच. स्वास्थ्य डेस्क। लीवर शरीर में पित्त उत्पादन करने, आहार को पचाने समेत अन्य महत्वपूर्ण कार्य करता है। लेकिन जब यह ठीक से कार्य नही कर पाता है, तो कई तरह की दिक्कतें होती है। लिवर सिरोसिस भी ऐसी…

समाचार सच. स्वास्थ्य डेस्क। इस भागती दौड़ती जिंदगी में पीठदर्द एक सामान्य समस्या बन गई है आपकी कौन सी आदतें आपकी पीठ व रीढ़ की हड्डी के लिए सही नहीं है। धूम्रपान: वैसे तो धूम्रपान अपने आप में हानिकारक आदत…