Category: स्वास्थ्य

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। संतरा एक प्रसिद्ध फल है जो की लगभग हर देश में पाया जाता है। संतरे में कई तरह के विटामिन, खनिज पदार्थ पाए जाते हैं, जो कि सेहत के लिए फायदमेंद होते हैं। साथ ही अगर…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। नवरात्रि हिन्दू धर्म का सबसे बड़ा उत्सव और मां की उपासना करने का समय होता है। इन दिनों खान-पान में संयम, उपवास के साथ ही लोग 9 दिनों तक नवरात्रि में नंगे पैर चलते हैं। इन…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। जो लोग मुस्कुराते हैं, वे ज्यादा अच्छे लगते हैं। होंठों पर खिली मुस्कान आपके सौंदर्य को कई गुना बढ़ा देती है। वहीं जब आप किसी से मुस्कुराते हुए मिलती हैं, तो वह मुलाकात यादगार हो जाती…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सर्दी एक बहुत आम बीमारी है, जो जरा से बदलते मौसम के साथ मनुष्य के शरीर में धरना दे देती है। सर्दी जुकाम से आपकी नाक बंद हो जाती है, साँस लेने में तकलीफ होती है।…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। बुखार आने के बाद तो सभी इलाज करते हैं, लेकिन अगर रोजमर्रा के जीवन में कुछ अच्छी आदतें डालने से आप रोगों से दूर भी रह सकते हैं.हिन्दू संस्कृति में कई अच्छी बातों को सिखाया जाता…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। नींद संबंधी परेशानी स्वास्थ्य पर बुरा असर डालती हैं, जिसके कारण थकावट और बैचेनी बनी रहती हैं द्य नींद एक आवश्यक चीज़ है, शरीर के लिए कम और ज्यादा नींद शरीर की क्रियाओं को असंतुलित करती…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। 30 की उम्र में बाद महिलाओं को मेनोपॉज हो जाता है। वहीं इस उम्र में कैल्शियम की कमी होने की वजह से हड्डियां कमजोर हो जाती है, जिसके कारण पीठ, कमर व बॉडी पेन की शिकायत…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। महिलाओं में हार्माेनल असंतुलन एक आम समस्या है। हार्माेनल असंतुलन घरेलू उपचार से भी ठीक हो सकता है। माहवारी शुरु होने के बाद लड़कियों और महिलाओं को किसी भी उम्र हमें हार्माेनल असंतुलन की समस्या का…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आपके सीने पर हो रही जलन के कई कारण हो सकते हैं। जैसे, रात को ठीक से ना सो पाना, अधिक टाइट कपड़े पहनना या ओवर इटिंग करना इत्यादि। यहां जानें इस समस्या से तुरंत राहत…