Category: स्वास्थ्य

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। हम में से कभी न कभी हर किसी के हाथ-पैर सुन्न जरूर हुए होंगे। हाथ पैर सुन्न होने की स्थिति को अंग्रेजी भाषा में छनउइदमेे कहा जाता है। खासतौर पर किसी धार्मिक स्थल पर नीचे बैठने…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अश्वगंधा का नाम आप सबने सुन रखा है और यौन संबधी रोगों के लिए अश्वगंधा एक वरदान है। आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में बैचेनी और घबराहट एक आम समस्या है, जिसे आज के समय में…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। गर्मियों में गले को तर करने और गर्मी को दूर करने का तरबूज से अच्छा विकल्प और कोई हो नहीं सकता। तरबूज गर्मियों का सबसे खास फल है, जो न सिर्फ प्यास बुझाता है, बल्कि भूख…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। यदि आप रोज़ सादा दूध पीते हैं तो इसके बजाय अगर दूध में आधा चम्मच सौंफ डालकर पिएंगे तो कई बीमारियों से बच सकते हैं। दूध और सौंफ इन दोनों में ऐसे न्यूट्रिएंट्स होते हैं जो…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। शरीर में सूजनखीरे का अत्यधिक सेवन शरीर के विभिन्न अंगों में सूजन की समस्या को जन्म दे सकता है। दरअसल, खीरे में कुकुर्बिटाइन्स नामक एक विषैला तत्व पाया जाता है और जब इस तत्व की अधिकता…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। किसी भी व्यक्ति द्वारा थकान का अनुभव करना एक आम बात है। अमूमन माना जाता है कि काम की अधिकता, नींद की कमी, अनावश्यक तनाव व अन्य कारण भी थकान की वजह बनते हैं। लेकिन जब…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। चौबीस घंटे और सातों दिन जागने वाली दुनिया में रात के खाने को टालने की बात करना सही नहीं होगा। देर रात में भोजन करना कुछ के लिए मजबूरी है तो बहुतों की आदत बन गई…

समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। गायत्री मंत्र से होता है स्वास्थ्य लाभ भी आपने अक्सर स्कूल की प्रार्थना सभा में या घर पर बड़ों को अक्सर गायत्री मंत्र का जाप करते हुए देखा होगा। ओम भूर्भुवः स्वः तत्सवितुर्वरेण्यं भर्गाे देवस्य धीमहि…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। भारतीय खाने में मसालों का सबसे अधिक रोल होता है। मसालों के बगैर सब्जी किसी काम की नहीं, मगर कुछ मसाले ऐसे भी हैं जो स्वाद के साथ-साथ आपकी सेहत को भी फायदा पहुंचाते हैं। उनमें…