Category: स्वास्थ्य

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। दृष्टि एवं तार्किकता की बुनियाद पर इस विचार को देखें तो पाते हैं कि आपके घर में अनार का वृक्ष होने का मतलब यह है कि आपके घर में एक पूरी फार्मेसी है। इसके फल (दानों)…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अक्सर हम सब सुबह उठकर चाय की चुस्कियों का आनंद लेते हैं चाय के अलग-अलग स्वाद और प्रकार अपने-अपने फायदे के लिए जाने जाते हैं। अगर आप दिन में एक कप से अधिक बार काली चाय…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। ब्राउन राइस खाने का सबसे बड़ा फायदा यह है कि चावल के पोषक तत्व जैसे मिनरल, फाइबर और बी काम्पलेक्स बरकरार रहते हैं। भारत में ज्यादातर लोग सफेद चावल खाना पसंद करते हैं और इसे रोजाना…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क।वनस्पतियों से प्राप्त पदार्थों में लहसुन अनुपम वस्तु है। इसकी तुलना में कोई औषधि, कोई रसायन, कोई भस्म या कोई योग नहीं ठहरता। इसे रसोन भी कहा गया है और रसोन नाम इसलिए प ड़ा कि इसमें…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। हमारा दिमाग जिंदगी भर एक ही आकार का न हीं रहता है। समय के साथ में लगातार बदलाव आते हैं। वो हर नई चीज के लिए अपने आप बदलते रहता है। इस निरंतर बदलने की प्रक्रिया…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। काम करते वक्त अक्सर चिड़चिड़े होने लगे, तनाव से कामकाज को लेकर रोजाना की जिंदगी पर भी हावी होता जा रहा है। बेचैनी बने रहना, वजन बढ़ना या अचानक घट जाना सरीखी बीमारियों का इलाज आप…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कोरोना वायरस के जानलेवा खतरे के बीच नवरात्रि शुरू हो चुके हैं। शक्ति आराधना के इस पर्व पर बड़ी संख्या में लोग व्रत या उपवास रखते हैं। क्या आपको पता है कि उपवास रखना सिर्फ पूजा-पाठ,…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। काली मिर्च का सेवन हम सब के लिए फायदेमंद है, इस बारे में जानते हुए भी इसका सेवन करने से कतराते हैं। शायद कुछ लोग समझते हैं कि काली मिर्च को डायरेक्ट खाने से ही फायदा…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। धनिया में विटामिन, कैल्शियम, आयरन, मिनरल, एंटी-आक्सीडेंट आदि तत्व पाए जाते हैं। खासतौर पर इसका इस्तेमाल रसोईघर में खाना बनाने के लिए किया जाता है। मगर खाने में डालने के साथ यह शरीर से जुड़ी कई…