पते की बात…

-प्रतिदिन नाभि में सरसों का तेल गाने से होंठ नहीं फटते। इससे होठ मुलायम और सुंदर बनते है। साथ ही आंखों की खुजली और खुशकी भी दूर होती है।
-ताबें की बर्तन में रखा हुआ पानी पीने से हाई ब्लड प्रेशन में लाभ होता है और चेहरे पर कांति आती है।

-सौंफ और जीरा दोनों बराबर मात्रा में तवे पर भून लें और उसे बारीक पीसकर चूर्ण बना लीजिए। इस चूर्ण में ग्लिसरीन मिलाकर दिन में दो बार फटी एड़ियों पर लगाने से बहुत जल्दी फायदा मिलता है।
-पपीतों के छिलकों को सुखाकर और पीसकर चूर्ण बना लीजिए। इस चूर्ण में ग्लिसरीन मिलाकर दिन में दो बार फटी एड़ियों पर लगाने से फायदा मिलता है।
-खांसी होने पर आधा चम्मच काली मिर्च पाउडर को आधा चम्मच शहद में मिलाकर लेने से फायदा होता है।
-काली मिर्च को मिश्री में मिलाकर खाने से गले में राहत मिलती है।
-बार-बार जुकाम की समस्या है तो चार-पांच काली मिर्च गर्म दूध के साथ सोते समय तकरीबन 15 दिन तक लें। जुकाम की समस्या खत्म हो जाएगी। सूप में काली मिर्च डालकर पीने से भी फायदा होता है।
-काली मिर्च में मौजूद पेपरीन तत्व पाचन क्षमता को ठीक रखता है, और कब्ज व गैस की समस्या को दूर करता है।
-यदि पायरिया की परेशानी है तो काली मिर्च पाउडर में नमक मिलाकर दांतों और मसूड़ों की मालिश करने से रोग जड़ से दूर होता है।
-काली मिर्च फैट्स कोशिकाओं को तोड़ती है जिससे ये वजन कम करने और त्वचा को खूबसूरत बनाने में भी मदद करती है।

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