Category: स्वास्थ्य

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। जब आपके शरीर को पर्याप्त पोषण मिलता है, तो आपके शरीर की बीमारियों से लड़ने की क्षमता में सुधार होता है और आप स्वस्थ रहते हैं। इसके लिए आपको एक बैलेंस डाइट लेने की जरूरत है…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। मिश्री का स्वाद मीठा होता है और आमतौर पर इसे खाना खाने के बाद खाया जाता है। किसी भी मीठी बात या सौम्य व्यक्ति को मिश्री की डली का विशेषण दिया जाता है। यदि किसी की…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। नारियल का पानी पीने में जितना स्वादिष्ट लगता है, उससे भी कई ज्यादा इसके फायदे होते हैं। यह एकमात्र ऐसा फल है, जिससे प्राकृतिक रूप से शुद्ध मीठा पानी मिलता है। इस पानी में किसी भी…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। हींग का प्रयोग खाने में इस्तेमाल करने से पेट संबंधी बीमारियाँ जैसे अपच, आंत संबंधी रोग, आंत की गैस की समस्या से आपको दूर रखेगा हींग सांस संबंधी समस्याओं को भी ठीक रखता है काली खांसी…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। विटामिन-डी एक ऐसा न्यूट्रिएंट है जो कई बीमारियों से बचाने में मदद करता है। सूरज की किरणों के संपर्क में रहने से कोलेस्ट्रॉल के जरिए शरीर को विटामिन-डी मिलता है लेकिन धूप में न जाने व…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। भागदौड़ भरी जिंदगी में लोगों की लाइफ स्टाइल में कई तरह की गलत आदतें बन जाती हैं। इनमें से कई लोगों की एक आदत है खाना खाने के बाद नहाने की। कई लोगों को लगता है…

समाचार सचए स्वास्थ्य डेस्क। हर दिन आप हेल्दी भोजन करते हैंए व्यायाम करते हैंए फ्रूट और वेजिटेबल भी खाते हैंए प्रोटीनए मल्टीग्रेन आदि भी दिनभर के डाइट में शामिल करते हैं लेकिन इन सब के बावजूद अगर आप बीमार पड़ते…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। हम लोग अक्सर यह बात लोगों को कहते हुए सुनते हैं कि जान है तो जहान है। सेहमंद रहने के लिए लोग क्या-क्या नहीं करते। इसके लिए कई तरह के नुस्खे भी अपनातें हैं। कई बार…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कोरोना वायरस संक्रमण के बीच चैत्र नवरात्रि शुरू हो रही है। नौ दिनों तक मां के रूपों की पूजा की जाती है। देशभर में कई लोग नवरात्रि के दिनों में मां दुर्गा को प्रसन्न करने के…