Category: स्वास्थ्य

समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। पेट खराब होना एक आम समस्या है। बच्चों से लेकर बड़ी उम्र के लोगों को भी इस समस्या का सामना करना पड़ता है। आम तौर पर बरसात के समय में पेट दर्द की समस्या ज्यादा होती…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आजकल हम कम ऊर्जावान महसूस कर रहे हैं? चिंता न करें क्योंकि आप कुछ सरल नेचुरल तरीकों से अपने हार्माेन को ठीक और स्थिर कर सकते हैं। यहां जानें कुछ कारगर तरीके। हार्माेन संदेशवाहक, नियंत्रक और…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। नींबू में साइट्रिक एसिड होता है, जो पूरी तरह से पचने और मेटाबॉलिज्म होने पर हमारे शरीर पर एक क्षारीय प्रभाव डालता है। कई लोग ये भी जानना चाहते हैं कि नींबू पानी पीने का सबसे…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। लगातार बढ़ते प्रदुषण के कारन ज्यादातर लोग अस्थमा की बीमारी का शिकार हो रहे है, अस्थमा की बीमारी में साँस लेने में दिक्कत आने लगती है, अगर सही समय पर इसका इलाज ना किया जाये तो…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। तुलसी शायद एकमात्र ऐसा पौधा होगा जो हर घर में जरूर होता है। तुलसी को पवित्र और पूजनीय माना जाता है। लेकिन तुलसी का संबंध सिर्फ धर्म या संस्कृति से ही नहीं बल्कि तुलसी औषधीय गुणों…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कोरोना महामारी से बचाव के लिए सावधानी रखने के साथ रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने की सलाह भी दी जा रही है। ऐसे में ग्रीन डाइट के साथ कुछ ऐसी जड़ी-बूटियों के इस्तेमाल करने की जरुरत है…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। मुंह में छालों की समस्या आम है, अकसर हम इससे परेशान होते हैं, ऐसे में आप कुछ घरेलु उपाय अपनाकर इनसे निजात पा सकते हैं। मुंह में छाले या कई बार मुंह आना एक बड़ी परेशानी…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। गर्मियों में खाने के साथ दही का सेवन करने से न सिर्फ खाना जल्दी पचता है बल्कि इससे शरीर की गर्मी भी शांत होती है। रोजाना एक कटोरी दही खाने से बॉडी डिटॉक्स भी होती है…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। जब आपके शरीर को पर्याप्त पोषण मिलता है, तो आपके शरीर की बीमारियों से लड़ने की क्षमता में सुधार होता है और आप स्वस्थ रहते हैं। इसके लिए आपको एक बैलेंस डाइट लेने की जरूरत है…