Category: स्वास्थ्य

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। बीमारियों से बचने के लिए सभी को इम्यूनिटी स्ट्रांग करने की सलाह दी जाती है। कोरोना महामारी के संकट में फेफड़ों का खासतौर पर ध्यान रखने की जरूरत है। फेफड़ों में इंफेक्शन होने से सांस लेने…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। चाहे आप कही भी कोई भी काम कर रहे हो, हर जगह ध्यान भटकने वाली चीज़ होती है। इसलिए काम पर एकाग्र होना एक मुस्किल काम है। आदमी का दिमाग़ ऐसा नहीं है की वह आस-पास…

समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। क्या आप हर रात कुछ न कुछ सोचते रहते हैं और कई तरह के ख्याल आपकी नींद उड़ा देते हैं? अगर आपका जवाब हां है, तो आप मेडिटेशन के साथ अखरोट खाना शुरू कर दीजिए, इससे…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। बैंगन एक सदाबहार सब्जी है जो बाजार में हर मौसम में उपलब्ध होता है और जिससे लोग अलग अलग तरह के डिश बनाकर बड़े चाव से खाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं बैंगन की सब्जी…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। बेकिंग सोडा में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं। यह चकत्ते, खुजली और सूजन से राहत दिला सकता है। बेकिंग सोडा में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं। यह चकत्ते, खुजली और सूजन से राहत दिला…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। यूरिक एसिड का नाम तो आपने सुना होगा क्योंकि आजकल लोग इस समस्या के तेजी से शिकार हो रहे हैं। यूरिक एसिड रोग को कंट्रोल करना भी बहुत जरूरी है क्योंकि आउट ऑफ कंट्रोल होने पर…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। प्रदूषण आपके पूरे शरीर पर बुरा प्रभाव डालता है। इसके कुप्रभाव से बचने के लिए सरकारी प्रयास ही काफी नहीं हैं। हम खुद कितने सजग और तैयार हैं, यह भी मायने रखता है। छोटे-छोटे कदम उठाकर…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। गुड़ का इस्तेमाल सर्दियों में सबसे ज्यादा किया जाता है। चीनी की जगह गुड़ का इस्तेमाल करने से खांसी-जुकाम से बचाव होने के साथ रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। सेहत के लिए गुड़ बहुत गुणकारी होता…

समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। शतावरी के सेवन से दिल भी स्वस्थ रहता है। ऐसा इसलिए क्योंकि इसमें कम मात्रा में कोलेस्ट्रॉल मौजूद होता है और ये दिल के लिए काफी अच्छा साबित होता है। एंटीऑक्सिडेंट होने के कारण ये दिल…