Category: स्वास्थ्य

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। दौड़ने से बॉडी तेज हार्टबीट के साथ तालमेल बिठाती है, इसलिए जब स्ट्रोक के समय ये बढ़ती है तो हार्ट पर निगेटिव असर नहीं पड़ता, रनिंग की शुरुआत कर रहे हैं तो और पहले से किसी…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अभी के दौर में सिरदर्द एक आम समस्या हैं। महिला हो या पुरुष या कोई बच्चा हर किसी को सिरदर्द की समस्या होती है, लेकिन आपने सिरदर्द की समस्या से सबसे ज्यादा महिलाओं को जूझते देखा…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। काली मिर्च का इस्तेमाल पुलाव और सब्जियों का जायका बढ़ाने के लिए किया जाता है। पर ये सिर्फ स्वाद ही नहीं बढ़ाती बल्कि सेहत भी दुरुस्त रखती है। इसे भोजन में शामिल करके कई समस्याओं को…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अजवाइन पेट के साथ- साथ कई बीमारियांे में फायदा करती हैं। आइए जाने इसके फायदे।पेट की सेहत सुधारे अजवाइनअपने एंटी ऑक्सिडेंट और एंटी बैक्टीरियल गुणों के कारण अजवाइन गैस बनने, पेट दर्द, सर्दी-जुकाम जैसी तकलीफों के…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कुछ लोगों को चाय/कॉफी की ऐसी लत होती है की रात को भोजन के बाद भी एक प्याली चाय पी लेते हैं, लेकिन उन्हें शायद यह पता नहीं होता कि चाय/कॉफी में मौजूद कैफीन लंबे समय…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कोरोना के मामले लगातार बढ़ते जा रहे हैं। इस वायरस से बचने के लिए इसकी वैक्सीन पर काम किया जा रहा है लेकिन वह कब तक आम लोगों को मिलेगी इस पर अभी कुछ कहा नहीं…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। एसिडिटी की समस्या लगभग सभी को कभी न कभी हो जाती है। यह पाचन तंत्र से संबंधित आम समस्या है, अत्यधिक तैलीय और मसालेदार भोजन करने से पेट में पित्त के बढ़ने से एसिडिटी की शिकायत…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। बदहजमी को ‘अपच’ के रूप में भी जाना जाता है। यह पेट के ऊपरी हिस्से में होने वाली बेचौनी है। पेट में जो एसिड बनता है वह जब पाचन तंत्र की सुरक्षात्मक सतह को नुकसान पहुँचाता…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अति हर चीज की बुरी होती है। सेहत को दुरुस्त रखने वाली जड़ी-बूटियों का इस्तेमाल करते समय हमें उसकी सही मात्रा के बारे में जानकारी नहीं होती और ज्यादा सेवन हमारे लिए नुकसानदायक हो सकता है।खुद…