समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आजकल ज्यादातर लोग मॉडर्न मेडिसिन की तरफ रुख करने लगे हैं और यही कारण है कि जड़ी-बूटियों की प्रति लोगों की जानकारी कम होने लगी है। लेकिन आज भी कई ऐसी जड़ी-बूटियां मौजूद हैं, जिनका इस्तेमाल घरों में कई दवाओं का इलाज करने के लिए एक घरेलू नुस्खे के रूप में किया जाता है। खदिर भी इनमें से एक है, जिसे अंग्रेजी में एकेसिया कटेचु के नाम से जाता है। इस सदाबहार के पेड़ के पत्ते, जड़, गोंद, छाल और अन्य कई भागों का इस्तेमाल कई घरेलू उपायों के रूप में किया जाता है। भारत के कई हिस्सों में इसे खैर (कैर) के रूप में भी जाना जाता है। इसका उपयोग सिर्फ पेट व स्किन की बीमारियों के लिए नहीं बल्कि कई बड़ी स्वास्थ्य समस्याओं को ठीक करने के लिए भी किया जा सकता है। इस लेख में हम आपको बताएंगे कि खदिर की मदद से किन स्वास्थ्य समस्याओं का घर पर ही इलाज किया जा सकता है।
पेट की बीमारियों को दूर करें खदिर
पेट के स्वास्थ्य के लिए खदिर एक शक्तिशाली जड़ी-बूटी की तरह काम करता है। जिन लोगों को खाना खाने के बाद उल्टी जैसा होना, पेट में हल्का दर्द रहना या दस्त की शिकायत है, उनके लिए खदिर का इस्तेमाल काफी लाभदायक हो सकता है। खदिर की जड़, पत्ते या छाल को पानी में उबालकर पीने से पेट संबंधी ज्यादातर समस्याएं दूर हो जाती हैं और पाचन क्रिया भी तेज होने लगती है।
त्वचा रोगों के खदिर का इस्तेमाल
त्वचा संबंधी समस्याओं को दूर करने के लिए खदिर का इस्तेमाल भारत के कई हिस्सों में किया जाता है। इसकी मद से कई प्रकार के संक्रमण, एलर्जी और अन्य कई जलन व सूजन संबंधी समस्याओं का इलाज किया जा सकता है। प्राचीन चिकित्सा पद्धतियों के अनुसार खदिर का लेप लगाने से फोड़े, फुंसी, दाद और खुजली जैसी समस्याओं को ठीक किया जा सकता है।
डायबिटीज को रोकने में मदद करें
खदिर के पत्तों में डायबिटीज कंट्रोल करने वाले गुण भी पाए जाते हैं। रोज खाली पेट एक चम्मच पिसे हुए खदिर के पत्तों का सेवन करने से दिनभर शुगर कंट्रोल रहता है। साथ ही डायबिटीज के मरीजों को अक्सर कब्ज की शिकायत रहती है, जिसे दूर करने में भी खदिर काफी फायदेमंद हो सकता है।
बुखार व फ्लू के लिए खदिर
जिन लोगों को अक्सर हल्के बुखार की शिकायत रहती है या फिर जिन लोगों को मौसम में बार-बार बदलाव के कारण सर्दी, खांसी या फ्लू जैसे अन्य लक्षण होने लगते हैं उनके लिए भी खदिर एक अच्छा घरेलू इलाज हो सकता है। खदिर में कई ऐसे तत्व पाए जाते हैं, जो एक एंटी-पायरेटिक एजेंट के रूप में काम करते हैं और बुखार कम करने में मदद करते हैं। साथ ही इसके सही सेवन से खराब गला, जुकाम व अन्य फ्लू के लक्षणों को कम करने में भी मदद मिलती है।
कैसे करें खदिर का इस्तेमाल
खदिर का इस्तेमाल उसका सेवन करके या फिर त्वचा पर उसका लेप के रूप में भी किया जा सकता है। इसके इस्तेमाल करने के तरीके कुछ इस प्रकार हैं –
- खदिर के पत्तों को पानी में उबालकर उसका काढ़ा बना लें, जिसमें आप लौंग, इलायची व शहद भी डाल सकते हैं।
- खदिर पेड़ की छाल को पीस लें और लेप बना कर फोड़े व फुन्सियों पर लगाएं, इसमें नीम की छाल भी मिला सकते हैं।
- खदिर के पत्तों को धोकर उन्हें पीस लें और खाली पेट गुनगुने पानी के साथ लें।
- खदिर की छाल को सुखाकर उसका चूर्ण बना लें और रोज आधा चम्मच गर्म पानी के साथ लें।
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