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समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। भारतीय खाने की खुशबू और स्वाद में जो जादू है, उसका सबसे बड़ा श्रेय जाता है मसालों को। हल्दी, मिर्च, गरम मसाला, जीरा, धनिया और अन्य ताजे मसाले हमारे खाने को स्वादिष्ट ही नहीं, बल्कि सुगंधित…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आपने अक्सर देखा होगा कि जब हम तनावग्रस्त होते हैं तो हम अनजाने में अपने माथे पर हाथ फेरते हैं। यह एक स्वाभाविक प्रतिक्रिया है जो हमारे शरीर को शांत करने की कोशिश करता है। लेकिन…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। गर्मी की शुरुआत होते ही जैसे ही पारा चढ़ता है, शरीर से पसीना निकलना आम बात हो जाती है। लेकिन परेशानी तब होती है जब पसीना सिर्फ शरीर ठंडा करने का काम नहीं करता, बल्कि बदबू…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। क्या आप जानते हैं कि आपकी रसोई में एक ऐसा मसाला है जो सिर्फ खाने का स्वाद ही नहीं बढ़ाता, बल्कि आपके स्वास्थ्य को भी कई गुना बेहतर कर सकता है? हम बात कर रहे हैं…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। पीरियड्स के उन 5 दिनों के शुरुआती दो-तीन दिन ज्यादातर महिलाओं के लिए बेहद तकलीफदेह होते हैं। इस दौरान महिलाएं पेट के निचले हिस्से और कमर के असहनीय दर्द से तो गुजरती ही हैं साथ ही…