समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग हेल्दी रहने के लिए महंगे सप्लीमेंट्स और दवाइयों का सहारा लेते हैं, जबकि कई बार समाधान हमारे किचन में ही मौजूद होता है। ऐसा ही एक चमत्कारी मसाला है…
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खाना खाने के बाद 1 चम्मच सौंफ-मिश्री चबाते हैं, तो इससे शरीर को मिलेंगे कई फायदे
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। खाने के बाद सौंफ और मिश्री खाना सिर्फ एक परंपरा नहीं है, बल्कि यह एक पुराना आयुर्वेदिक उपाय है जो पाचन से लेकर आंखों की सेहत तक कई फायदे देता है। यह प्राकृतिक माउथ फ्रेशनर मुंह…
आयुर्वेद के अनुसार गर्म पानी में घी डालकर पीने से आपको कई सारे स्वास्थ्य लाभ होते हैं
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। हर कोई कई तरह के डाइट से जुड़े अलग-अलग प्रैक्टिस करते हैं ताकि वह एक हेल्दी रूटीन को फॉलो करें। ऐसी ही एक पुरानी प्रथा है जिसने हाल के दिनों में काफ़ी लोकप्रियता हासिल की है,…
चुटकी हल्दी मिलाकर नहाना त्वचा और ज्योतिष के लिए बेहद गुणकारी माना जाता है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। नहाने के पानी में एक चुटकी हल्दी मिलाकर नहाना त्वचा और ज्योतिष दोनों के लिए बेहद गुणकारी माना जाता है। यह त्वचा को कीटाणुओं से मुक्त कर निखार लाता है, दाग-धब्बे कम करता है और मांसपेशियों…
पानी में सिर्फ एक चुटकी हल्दी से शरीर, मन और भाग्य पर पॉजिटिव दिखाई देने लगता है
समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। बृहस्पति ग्रह को समृद्धि, ज्ञान, भाग्य और विवाह का कारक माना जाता है। इसलिए कहा जाता है कि अगर आप नहाने के पानी में एक चुटकी हल्दी मिलाकर लगातार 9 दिनों तक स्नान किया जाए, तो…
बाजार के आम असली हैं या केमिकल से पके? इन आसान तरीकों से तुरंत करें पहचान
समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। गर्मी का मौसम आते ही बाजार में आमों की बहार आ गई है। अल्फोंसो (हापुस), केसर और बंगनपल्ली जैसी मशहूर किस्में अपनी खुशबू और रंगत से लोगों को आकर्षित कर रही हैं। स्वाद और पोषण से…
आयुर्वेदिक तरीकों के बारे में बता रहे हैं जो शरीर को नेचुरली ठंडा और शांत रखने में मदद करेंगी
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। गर्मियों में जब शरीर बहुत ज्यादा गर्म होता है तब आपको अचानक पसीना, हॉट फ्लैशेज, एसिडिटी, खराब नींद, स्किन में समस्याएं जैसे लक्षण दिख सकते हैं। आयुर्वेद में इसका मतलब पित्त इंबैलेंस होता है। यहां आयुर्वेदिक…
सुबह खाली पेट केसर का पानी पीने के हेल्थ बेनिफिट्स के बारे में जानते है
समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। सिर्फ केसर ही नहीं बल्कि केसर का पानी भी आपकी सेहत को मजबूत बनाने में कारगर साबित हो सकता है। आयुर्वेद के मुताबिक केसर, केसर वाला दूध और केसर वाला पानी सेहत से जुड़ी कई समस्याओं…
पपीते के छोटे-छोटे काले बीज पोषक तत्वों से भरपूर और स्वास्थ्य को लाभ देते हैं
समाचार सच, देहरादून डेस्क। पपीता को आमतौर पर एक हेल्दी फल के रूप में जाना जाता है, लेकिन इसके बीजों को अक्सर नजरअंदाज कर दिया जाता है। विशेषज्ञों के अनुसार पपीते के छोटे-छोटे काले बीज पोषक तत्वों से भरपूर होते…