समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। ठंड का मौसम आते ही हमारी स्किन रूखी होने लगती है। यह जगह-जगह से फटने भी लगती है। नमी की कमी के कारण हम अपने होंठों पर जीभ भी फिराने लगते हैं। इस आदत के कारण…
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पान के पत्तों को तुलसी के बीजो के साथ चूना खाया जाये तो आपको इसके मिलेंगे जादुई फायदे
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। लोग शौक़िया तौर पर पान खाते है लेकिन क्या आपको पता है आप जो पान के पत्ते शौक के तौर पर खा रहे है उससे कुछ बीमारियों को भी दूर भगा सकते है। इसमें कुछ औषधीय…
सर्दियों में बार-बार सिरदर्द होने का क्या है कारण, पुदीने की पत्तियों से घर पर ही ऐसे करें इलाज
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सिरदर्द की समस्या आजकल आम बनती जा रही है, जिसके पीछे सैकड़ों कारण हो सकते हैं। किसी को काम के तनाव के कारण सिरदर्द रहता है, तो किसी को नजर से जुड़ी समस्याओं के कारण सिरदर्द…
ब्लड शुगर को भी नियंत्रित करने के साथ अनिद्रा की बीमारी को भी दूर करता है साथ ही ग्लोइंग स्किन के लिए भी फायदेमंद है हल्दी वाला दूध
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। हल्दी में कई तरह के औषधीय गुण होते है। दूध में हल्दी मिलाकर पीने से इम्युनिटी बढ़ाने में मदद होती है। यह ब्लड शुगर को भी नियंत्रित रखता है और अनिद्रा की बीमारी को भी दूर…
कभी-कभी लम्बे समय तक बैठे रहने या अधिक एक्सरसाइज करने से मसल्स में खिंचाव और दर्द की शिकायत बन जाती है, आइए इससे राहत पाने घरेलू उपाय
समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। कभी-कभी लम्बे समय तक बैठे रहने या अधिक एक्सरसाइज करने से मसल्स में खिंचाव और दर्द की शिकायत होने लगती है। अगर ऐसा है तो आपको इसे बिल्कुल भी अनदेखा नहीं करना चाहिए। असल में दर्द…
ठंड में सर्दी-जुकाम के कारण या सर में ठंड लग जाने के कारण भी सिरदर्द परेशान करता है, जाने घरेलू उपचार
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। बदलते मौसम में कई तरह की सेहत समस्याएं भी जन्म लेती हैं। वहीं ठंड के मौसम में अक्सर सिरदर्द की समस्या लोगों को परेशान करती है। ठंड में सर्दी-जुकाम के कारण या सर में ठंड लग…
पालक के साग में सबसे ज्यादा पोषक तत्व मौजूद होते हैं, सेहत के लिए किस तरह फायदेमंद है खाना फायदेमंद
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सर्दी के मौसम में कई तरह की हरी पत्तेदार सब्जियां मिलती हैं, जिनका सेवन सभी को जरूर करना चाहिए। पालक, उन्हीं में से एक ऐसी पत्तेदार सब्जी है, जो आयरन का मुख्य स्रोत है। इसके सेवन…
फाइबर सहित कई तरह के विटामिन ए, सी और मिनरल्स मौजूद होते सिंघाड़े और मिश्री में
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। ठंड के मौसम की शुरुआत के बाद बाजार में सिंघाड़ा काफी देखने को मिलता है। खाने में बहुत स्वादिष्ट होता है, साथ ही इसमें पानी भरपूर मात्रा में होता है जिससे यह शरीर में पानी की…
गाजर सोडियम, सल्फर और क्लोरीन और कुछ आयोडीन से भरपूर होती है साथ ही गाजर में विटामिन ए का एक बड़ा स्रोत पाया जाता है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। इसका लगातार बहुत सी बिमारियों से बचाता है, गाजर हार्ट के लिए भी फायदेमंद है, गाजर के पीले भाग को खाने से कई सेहत समस्याएं हो सकती हैं जैसे पेट में जलन हो सकती हैं, गाजर…