समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अस्थमा को काबू में रखने के अनेक उपाय हैं, जिनमें से कुछ को तो आप घर में ही आजमा सकते हैं। ऐसे उपायों से आमतौर पर कोई नुकसान नहीं होता, फिर भी सावधानी बरतनी जरूरी है।…
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सर्दियों में डिहाड्रेशन से बचने के लिए कुछ खास लक्षणों को नजरअंदाज न करें, इन लक्षणों से समझें शरीर में है पानी की कमी
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कम पानी पीने से बॉडी डिहाइड्रेट होने लगती है और इसकी वजह से कई तरह की समस्याएं शुरू हो जाती हैं। सर्दियों में आपको ऐसी कोई हेल्थ प्रॉब्लम न हो इसलिए डिहाड्रेशन से बचने के लिए…
सोमवार के दिन भगवान शिव की पूजा से मिलने वाले ये चमत्कारिक लाभ
समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। सोमवार का दिन भोलेशंकर को समर्पित है। इस दिन शिव की अराधना करने से भक्तों के सभी संकटों का नाश होता है और उनकी सभी मनोरथ पूर्ण होते हैं। कहते हैं कि भगवान शिव दयालु और…
सर्दियों से बचाव: अस्थमा और माइग्रेन के पीड़ित ज्यादा सावधानी बरतें, तुलसी और हल्दी युक्त दूध बहुत कारगर उपाय
Prevention from winter: Asthma and migraine sufferers should be more careful, milk containing basil and turmeric is a very effective remedy. समाचार सच स्वास्थ्य डेस्क। सर्दियों का मौसम आ चुका है। सुबह और रात के वक्त अब हम ठंड महसूस…
ठंडे के मौसम में ऐसे रखें अपनी सेेहत का खास ख्याल, जानिए कुछ जरूरी टिप्स…
समाचार सच स्वास्थ्य डेस्क। बदलते मौसम के साथ ही अब सेहत का ध्यान रखना भी बेहद जरुरी हो गया है। खासकर सर्दियों के मौसम में सेहत को लेकर कई सावधानियां रखना जरुरी हो गया है। क्योंकि इस मौसम के दौरान…
धूप सेंकने से विटामिन-डी का उचित स्त्रोत होने से शरीर में इसकी कमी पूरी होने के साथ बीमारियों से बचाव रहता है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सर्दियों में धूप सेंकने का मजा कुछ अलग ही होता है। इससे ठंड से बचाव रहने के साथ इम्यूनिटी बढ़ने में मदद मिलती है। विटामिन-डी का उचित स्त्रोत होने से शरीर में इसकी कमी पूरी होने…
सर्दी के मौसम में गुनगुनी धूप स्वास्थ्य और सौंदर्य के लिए अमृत
Warm sunshine in winter is the elixir for health and beauty समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। इन दिनों ठंड का मौसम शुरू हो चुका है और इस सर्दी के मौसम में गुनगुनी धूप (warm winter sun) किसी अमृत (Nectar) से कम…
यूरिक एसिड गठिया, जोड़ो में दर्द और आर्थराइटिस को ठीक करेंगे ये घरेलू उपाय
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। यूरिक एसिड आज बहुत गंभीर समस्या बन चुकी है जिसकी वजह से गठिया, जोड़ों में दर्द और आर्थराइटिस की परेशानी हो रही है। ध्यान देने वाली बात तो यह है कि वक्त पर लोगों को इसका पता…
सर्दियों में सर्दी-खांसी हो बालों की समस्या हो या स्किन प्रोब्लम्स, हर समस्या का रामबाण इलाज है आंवला
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सर्दियों में अगर सबसे शानदार सुपरफूड किसी को माना जाता है तो वह आंवला ही है। सर्दियों में आंवला खाने के फायदे कई होते हैं। सर्दियां शुरू होते हैं ही कई तरह की परेशानियां होने लगती…