अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2023: करें योग, रहें निरोग, योग के अनगिनत फायदे

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। योग शब्द की उत्पत्ति संस्कृत भाषा के युज शब्घ्द से हुई है, जिसका अर्थ जोड़। तन और मन का जोड़ ही योग है। शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक अभ्घ्यास के समूह को ही योग कहा जाता है।…

21 जून 2023: योग दिवस पर जानें योग के बड़े फायदे

21 June 2023: Know the great benefits of yoga on Yoga Day समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। विश्व योग दिवस पर संकल्प लें प्रतिदिन योगासन करने का। रोज योगासन और प्राणायाम करने से व्यक्ति की काया निरोगी रहती है और वह…