समाचार सच, रुद्रपुर। पीठ दर्द एक आम लेकिन उपेक्षित स्वास्थ्य समस्या बन चुकी है, जो किसी भी उम्र के व्यक्ति को प्रभावित कर सकती है। विशेषज्ञों की मानें तो करीब 95% मामलों में पीठ दर्द का इलाज दवाओं, फिजियोथेरेपी और जीवनशैली में सुधार से संभव है। केवल 5% मामलों में गंभीर स्थितियों में सर्जरी की आवश्यकता पड़ती है।
मैक्स सुपर स्पेशियलिटी हॉस्पिटल साकेत के न्यूरोसर्जन डॉ. कपिल जैन बताते हैं कि रीढ़ की सेहत को बनाए रखने के लिए संतुलित वजन, नियमित व्यायाम, सही बैठने की मुद्रा और धूम्रपान से दूरी जरूरी है। बढ़ती उम्र में रीढ़ की हड्डी में होने वाले बदलावों को हेल्दी लाइफस्टाइल से धीमा किया जा सकता है।
हालांकि कुछ लक्षण ऐसे हैं जिन्हें नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। अगर पीठ दर्द लगातार बढ़ रहा हो, आराम करने पर भी राहत न मिल रही हो, पैरों या हाथों में सुन्नता या कमजोरी महसूस हो, या बुखार, मूत्र/पाचन संबंधी समस्याएं साथ हों—तो यह किसी गंभीर रोग की चेतावनी हो सकती है। ऐसे में तुरंत विशेषज्ञ की सलाह जरूरी है।
पीठ दर्द के सटीक कारण जानने के लिए आमतौर पर एमआरआई जांच की जाती है, जिससे हर्नियेटेड डिस्क, स्पाइनल स्टेनोसिस, संक्रमण या ट्यूमर जैसी स्थितियों की पुष्टि होती है। इसके आधार पर डॉक्टर कंजरवेटिव ट्रीटमेंट देते हैं, जिससे अधिकांश मरीज कुछ ही हफ्तों में राहत महसूस करते हैं।
अगर लंबे समय तक उपचार के बाद भी लक्षण बने रहें, तो सर्जरी विकल्प बन सकती है। अच्छी बात यह है कि अब माइक्रोस्कोपिक और एंडोस्कोपिक तकनीकों से स्पाइन सर्जरी मुमकिन है, जो बेहद कम इनवेसिव होती है, जल्दी ठीक होती है और सामान्य एनेस्थीसिया की आवश्यकता भी नहीं होती।
इसलिए पीठ दर्द को मामूली समझने की भूल न करें। समय रहते सही इलाज न केवल तकलीफ को कम करता है, बल्कि बड़ी सर्जरी से भी बचा सकता है।
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