प्रोटीन, विटामिन्स, मिनरल्स, फाइबर, फास्फोरस, मैग्नीशियम, आयरन और मैग्नीशियम से भरपूर अंकुरित अनाज का सेवन

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अंकुरित अनाज खाने के फायदे रू स्प्राउट्स यानी अंकुरित अनाज जैसे चना, दाल आदि का सेवन सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। अंकुरित अनाज में विटामिन की भरपूर मात्रा होती है। प्रोटीन, विटामिन्स, मिनरल्स, फाइबर,…

आईटीबीपी कर्मचारी की पुत्री ने फंदा लगाकर की अपनी जीवन लीला समाप्त

समाचार सच, देहरादून। यहां बसंत विहार क्षेत्र में एक आईटीबीपी कर्मचारी की पुत्री ने कमरे में फांसी लगाकर अपनी जान दे दी। घटना के वक्त उसके परिजन अपने गांव गये हुए थे। सूचना पर पहुंची पुलिस ने शव को कब्जे…

पहले की इंस्टाग्राम पर छात्रा से दोस्ती, फिर दुष्कर्म कर बनाई अश्लील वीडियो

समाचार सच, देहरादून। यहां कोतवाली क्षेत्र में किराए के कमरे में रह रही एक छात्रा ने एक युवक पर ब्लैकमेल कर दुष्कर्म करने का आरोप लगाया है। आरोपी ने युवती के साथ दुष्कर्म के दौरान अश्लील तस्वीरें और वीडियों भी…

भगवान विष्णु के योग निद्रा में जाते ही शुरू होगा चातुर्मास: डाक्टर आचार्य सुशांत राज

चातुर्मास में नहीं किए जाते हैं शुभ काम समाचार सच, अध्यात्म डेस्क (देहरादून)। डाक्टर आचार्य सुशांत राज ने जानकारी देते हुए बताया कि चातुर्मास का प्रारंभ आषाढ़ मास की शुक्ल एकादशी तिथि से होता है। इस दिन भगवान विष्णु योग…

ईडी अधिकारी की पत्नी ने की फंदा लगाकर खुदकुशी, मानसिक तनाव के चलते उठाया कदम

समाचार सच, देहरादून। यहां राजपुर रोड पर रहने वाले एक ईडी अधिकारी की पत्नीने मानसिक तनाव के चलते फंदा लगाकर खुदकुशी कर अपनी जीवन लीला समाप्त कर ली है। गुरुवार रात उन्होंने खुदकुशी कर ली। सूचना पर पहुंची पुलिस ने…

आखिर खाने के बाद हम सौंफ मिश्री बादाम क्यों खाते हैं, क्या है फायदा

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सौंफ, मिश्री, बादाम खाने के अनेक फायदे हैं। इसके खाने से सबसे ज्यादा फायदा आंखों को होता है। दरअसल, उम्र के साथ कई लोगों की आंखे कमजोर हो जाती है तो कुछ लोगों की उम्र से…

आइए जानते हैं कि सुबह बासी मुंह पानी पीने के क्या-क्या फायदे और नुकसान होते हैं

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। शरीर को स्वस्थ रखने के लिए पानी भरपूर मात्रा में पीना बहुत जरूरी होता है। एक स्वस्थ व्यक्ति को दिनभर में कम से कम 10-12 गिलास पानी पीना चाहिए, क्योंकि शरीर में पानी की कमी होने…

मुख्यमंत्री ने गौलापार स्थित कालीचौड़ मंदिर में की पूजा-अर्चना

समाचार सच, हल्द्वानी। प्रदेश के मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी ने शुक्रवार की सुबह गौलापार स्थित कालीचौड़ मन्दिर पहुंचे। जहाँ मन्दिर पहुंचकर मुख्यमंत्री श्री धामी ने मां काली की पूजा अर्चना कर देश व प्रदेश के लिए सुख, समृद्धि की कामना…

हल्द्वानी में सीएम ने ली अधिकारियों की बैठक, कुमाऊं मंडल के अंर्तगत 5 करोड़ से अधिक लागत की योजनाओं के सफल क्रियान्वयन हेतु दिये दिशा-निर्देश

समाचार सच, हल्द्वानी। कुमाऊं मंडल के अंर्तगत 05 करोड़ से अधिक लागत की योजनाओं की समीक्षा बैठक सर्किट हाउस, काठगोदाम में मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी की अध्यक्षता में आयोजित की गई। माननीय मुख्यमंत्री द्वारा दैवीय आपदा, निर्माणदायी संस्था, कानून व्यवस्था…