Category: स्वास्थ्य

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। नारियल एक ऐसा फल है जो कई लिहाज से फायदेमंद है। नारियल पानी के साथ नारियल का गूदा भी बेहद गुणकारी होता है। खाने में कई तरह से नारियल का इस्तेमाल किया जाता है। ये न…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सर्दियों में शरीर का हेल्दी रहन आवश्यक होता है। यदि हम इस मौसम में लापरवाही करते हैं तो इससे हमारी इम्युनिटी कमजोर हो जाती है, जिसकी वजह से कई बीमारियां शरीर परपने लगती है। इसलिए आपको…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। हमारे शरीर का केंद्र बिंदु नाभि को कहा जाता है। नाभि के पीछे पेकोटि ग्रंथि होती है, जो शरीर की कई नसों, ऊतकों, और अंगों से जुड़ी होती है। आयुर्वेद के अनुसार नाभि अग्नि का स्थान…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। दैनिक जीवन में तनाव और चिंता होना आम बात है, लेकिन कभी-कभी ये इतनी हावी हो जाती है कि मानसिक संतुलन बिगड़ने लगता है। कई बार स्ट्रेस में होने पर व्यक्ति इतना ज्यादा घबरा ज्यादा है…