Category: स्वास्थ्य

समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। योग का महत्व-आज के समय में सभी के जीवन में योग का बहुत अधिक महत्घ्व है। वर्तमान में बढ़ती बीमारियों से निपटने के लिए योग बहुत जरूरी है। जिस प्रकार डायबिटीज के मरीज के लिए दवा…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। हर साल 21 जून को विश्व योग दिवस मनाया जाता है। आइए हम आपको बताते हैं कि योग दिवस आखिर क्यों मनाया जाता है और इसकी शुरुआत कब से हुई जानिए संक्षिप्त में कुछ योग दिवस…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। भारतीय आयुर्वेद में हल्दी को सबसे उत्तम प्राकृतिक औषधि माना गया है। क्योकि हल्दी का उपयोग कई प्रकार के त्वचा, पेट और शरीर से सम्बन्धित रोगों में किया जाता है। हल्दी के पौधे से मिलने वाली…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। मानव शरीर का 16ः भाग प्रोटीन होता है। प्रोटीन हमारे शरीर मे बालों, मांसपेशियों, त्वचा, हड्डियों, नाखूनों और रक्त कोशिकाओं में पाया जाता है। प्रोटीन शरीर की मांसपेशियों को मजबूत बनाता है, साथ ही शरीर के…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। बहुत से शोधों के उपरांत चिकित्सा विज्ञान भी यह मानने लगा हैं कि प्रतिदिन 20 मिनट अपनी पसंद का संगीत सुनने से रोजमर्रा की होने वाली बहुत-सी बीमारियों से निजात पाई जा सकती है। कई दिनों…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सवाल उठता है कि कैसे पता लगाया जाए कि आपकी इम्यूनिटी कमजोर है या फिर मजबूत। जानें वो संकेत क्या हैं जिसके जरिए आप इन चीजों का आसानी से पता लगा सकते हैं।कोरोना वायरस लगातार लोगों…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। टमाटर का इस्तेमाल तो आप सब्जी का स्वाद बढ़ाने के लिए जरूर करते होगे। कभी सलाद, सूप तो कभी सब्जी में इसका खूब इस्तेमाल किया जाता है। वहीं ये आपके हेल्थ के लिए भी काफी फायदेमंद…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। यदि आपका जवाब हां में है, तो घबराने की जरूरत नहीं है। अलसी में छुपा हुआ है, आपकी इन समस्याओं का समाधान। जी हां, अलसी के छोटे- छोटे बीजों में आपकी सेहत के बड़े-बड़े राज छुपे…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अजवाइन को ज्यादातर लोग मसाले के रूप में जानते हैं, लेकिन सही मायनों में अजवाइन किसी औषधि से कम नहीं है। अजवाइन पाचक, तीखी, रुचिकारक (इच्छा को बढ़ाने वाली), गर्म, कड़वी, शुक्राणुओं के दोषों को दूर…