Category: स्वास्थ्य

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। जब बात हेल्थ की आती है तो हम हमेशा ही दवाओं को उसके साथ जोड़ देते हैं। मगर कुछ हेल्घ्थ प्रॉब्लम्स ऐसी भी होती हैं, जिन्हें ठीक करने के लिए केवल दवाओं के सहारे नहीं रहा…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। दिनभर की भागदौड़ और व्सस्तता के बाद जब आप बिस्तर पर जाती हैं और नींद नहीं आए तो आप और भी ज्यादा परेशान हो जाती हैं। एक हल्की सी आहट, दूसरे कमरों से आता शोर या…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने कुछ दिनों पहले दुनिया में पेड़ पर होने वाले सबसे बड़े फल के रूप में पहचाने जाने वाले कटहल के बीजों की फोटो शेयर करते हुए बताया था कि कैसे कटहल…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। केसर का इस्तेमाल करने के कई फायदे हैं। यह हमारे शरीर के इम्यून सिस्टम को बढ़ाने में कारगर होता है। केसर खूबसूरती और त्वचा की रंगत निखारने के साथ-साथ खाने का स्वाद और रंगत बढ़ाने में…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। पुदीना विटामिन ए, सी, कैल्शियम, आयरन, फाइबर, मेंथोल, प्रोटीन, कार्बाेहाइड्रेट, मैंगनीज, कॉपर, एंटी-वायरल, एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटी- बैक्टीरियल गुण व औषधीय गुण होते हैं। इसका सेवन से इम्यूनिटी बढ़ने में मदद मिलती है। यह पाचन को दुरुस्त व…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। बारिश का मौसम आनंद के साथ बीमारियों को भी साथ लेकर आता है, लेकिन इस मौसम की हर समस्या से बचने के उपाय हमारे पास मौजूद होते हैं। किचन में रखे कुछ मसाले भी मौसमी स्वास्थ्य…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अगर आपको भी सिरदर्द की समस्या है और आप ये चाहती हैं कि किसी तरह की दवा खाए बिना ये ठीक हो जाए, तो सिर्फ 2 मिनट में असर दिखाने वाले इस तरीके को अपनाएं।अगर आपसे…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सिर का दर्द एक आम समस्या है, जिससे हर दूसरा व्यक्ति परेशान रहता है। सिर में दर्द होने की वजह से हम किसी काम में मन नहीं लगा पाते। इसके बावजूद लोग इसे नजरअंदाज करते हैं…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। भारतीय रसोई में पकवान का स्वाद बढ़ाने के लिए सोंठ का इस्तेमाल किया जाता है। मगर, औषधीय गुणों से भरपूर सोंठ सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद है। प्राचीन काल से इसका इस्तेमाल आयुर्वेदिक दवा बनाने…