Category: स्वास्थ्य

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। इस समय कोरोना वायरस संक्रमण के चेन को तोड़ने के लिए लोग सोशल डिस्टेंसिंग का फॉलो कर रहे हैं। ऐसे में कई लोग अपने ऑफिस का काम घर से ही कर रहे हैं। वर्क फ्रॉम होम…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कच्चे आम यानी कैरी का खट्टा-मीठा स्वाद लगभग हर किसी को पसंद आता है। मगर ये खाने में टेस्टी होने के साथ पोषक तत्वों से भी भरपूर होती है। इसमें विटामिन ए, सी, कैल्शियम, फाइबर, आयरन,…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। खाली पेट पानी पीने के बहुत सारे फायदे होते है। अगर आप सुबह उठकर बासी मुंह पानी पीना पसंद करते है, तो यह आपके शरीर के लिए काफी लाभदायक होता है। खाली पेट पानी पीने से…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आलू सबसे ज्यादा उपयोग में लाई जाने वाली सब्जी है। कुछ घरो में तो बिना आलू के कोई भी सब्जी नहीं बनती है, इतना फेवरेट होता है किसी किसी का यह आलू। वैसे आलू लगभग सभी…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। बैंगन एक ऐसी सब्जी है जो सभी मौसम में मिल जाती है। हालांकि कुछ लोगों को बैंगन का स्वाद बहुत पसंद होता है और कुछ लोग बिल्कुल भी बैंगन नहीं खाते हैं। बैंगन सिर्फ स्वाद ही…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कमजोर इम्यूनिटी वाले लोग आसानी से वायरस का शिकार हो जाते हैं। ऐसे में शरीर की इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए खान-पान का विशेष ध्यान रखने की जरूरत है. कोराना वायरस की चपेट में आने वाले ज्यादातर…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कोरोना काल में मजबूत इम्युनिटी होना बेहद जरूरी है, इससे संक्रमण का खतरा तो कम होता ही है साथ ही बदलते मौसम की परेशानियां जैसे कि सर्दी, खांसी-जुकाम और बुखार का डर भी कम होगा। हालांकि,…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कोलेस्ट्रॉल पर काबू रखने में मददगार होता है साबुत धनिया, वजन पर लगता है लगाम, जानें कैसे करें इस्तेमाल। धनिया में कुछ ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो पाचन को बढ़ावा देने में मददगार साबित होते…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। करेले का स्वाद जितना कड़वा है, उससे कहीं ज्यादा गुणकारी है। ऐसा कहा जाता है कि करेला खाने वाले को कई बीमारियां नहीं होतीं। चिकित्सीय विज्ञान में इसका औषधीय महत्व भी बताया गया है। करेला का…