Category: स्वास्थ्य

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आयुर्वेद के अनुसार, खजूर एक बहुत ही शक्तिशाली औषधि है और खजूर के उपयोग से कई तरह के इलाज किया जा सकता है। शारीर में खून की कमी हो या पुरुषोंको शारीरिक कमजोरी खजूर इन सब…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आजकल टांगों में दर्द की समस्या आम देखने को मिलती है। हालांकि उम्र के साथ-साथ यह समस्या बढ़ती जाती है। इसके पीछे का कारण शरीर में पोषक तत्वों की कमी होना, मसल्स में खिंचाव होना या…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। भारतीय घरों में चने कई तरह से इस्तेमाल किये जाते हैं, कभी सब्जी बनाकर तो कभी चाट के रूप में। चने बेहद पौष्टिक माने जाते हैं और इसमें कई न्यूट्रीएंट्स भी होते हैं। खासकर तब जब…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सुबह आंख खोलने के बाद ज्यादातर लोग अपना मोबाइल फोन उठाते हैं। वजह चाहे टाइम देखना हो, अलार्म बंद करना या मैसेज या कॉल चेक करना अधिकतर लोगों का हाथ सबसे पहले मोबाइल पर जाता है।…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कोरोना वायरस से बचने के लिए तमाम तरह के उपाय आजमाए जा रहे हैं। लेकिन यदि आप अंदर से ही मजबूत होंगे तो आप पर इस संक्रमण का कोई असर नहीं होगा। अंदर ‘से मजबूत’ से…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। होली के बाद से सूरज का ताप और भी अधिक बढ़ने लगा है। गर्मी में आमजन बाहर निकलने से बचने लगे हैं। हालांकि जरूरी काम होने पर बाहर जरूर निकल रहे हैं लेकिन ठंडे की तलाश…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। ग्वारपाठा, घीकवार और धृतकुमारी बहुत ही काम की चीज है। आयुर्वेद में महत्वपूर्ण औषधि के रूप में इस्तेमाल होने वाले एलोवेरा से दो सौ से अधिक रोगों का निदान सम्भव है। विटामिन ए, सी और ई…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। (हड्डियों की कमजोरी, खून की कमी, बदन दर्द) ये बुढ़ापे में होने वाली आम समस्या है और इन समस्याओं को ठीक करने के लिए आप रेडी मेड दवाइयों, औषधियों का सेवन करते हैं लेकिन असर कम…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। गर्मियों में टिंडा, लौकी, घिया आदि सब्जियां सबसे अधिक पाई जाती है। बात टिंडे की करें तो इसे बच्चे हो या बड़े ज्यादातर खाना पसंद नहीं करते हैं। मगर असल में, यह पोषक व एंटी-ऑक्सीडेंट्स गुण…