समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। यहां हम आपको अंकुरित मेथी के फायदों के बारे में बताने जा रहा हैं। बता दें कि अंकुरित मेथी का इस्तेमाल डायबिटीज, मोटापा, दिल की बीमारी आदि में बेहद लाभकारी है। आज हम आपको ऐसे खाद्य…
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इन कारणों को जानने के बाद ठंड के मौसम में आप भी जरूर खाएंगे पालक
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। वर्तमान में बच्चों से लेकर बड़ों तक हर किसी को आंखों से संबंधित समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है। ऐसा इसलिए है, क्योंकि हर किसी का स्क्रीन टाइम काफी बढ़ गया है। ऐसे में अपनी…
सर्दी के मौसम में ऐसे करें छाछ का सेवन, ना जुकाम होगा और ना ही सताएगी ठंड
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। छाछ पीना हम सभी को बहुत पसंद होता है। परन्तु हममें से अधिकतर लोग इसका सेवन सिर्फ गर्मियों में करना पसंद करते हैं। क्योंकि सर्दियों में इसका सेवन करने के पश्चात अक्सर गले में दिक्कत, कोल्ड…
लाइम रोग क्या है, इसके लक्षण, इलाज और बचाव के उपाय
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। यह टिक यानी एकदम सूक्ष्म कीट के काटने से होने वाला संक्रामक रोग है। बैक्टीरिया बोरेलिया बर्गडोरफेरी के काटने से होता है। भारत में हालांकि इस रोग के दुर्लभ मामले ही सामने आए हैं, लेकिन अमेरिका…
अच्छी व गहरी नींद दिलाने में काम आएंगे ये उपाय
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। दिनभर की थकान रात को अच्छी आने से ही दूर होती है। मगर आज के समय में हर कोई तनाव व चिंता के कारण बैचेन-सा रहता है। इसके कारण बहुत-से लोगों को रात में नींद ना…
अगर होते हैं हाथ-पैर सुन्न, तो इन टिप्स को अपनायें…
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अगर आप चाहते हैं कि आपको बार.बार हाथ-पैरों के सुन्न होने की समस्या न हो तो आपको पहले इसके कारण को जानना होगा। कई बार कुछ बीमारियों जैसे थायराइड, मधुमेह, स्ट्रोक व अन्य कई बीमारियों के…
लाइलाज रोगों से हैं परेशान तो लाभकारी है जाड़े में पाई जाने वाली यह सब्जी
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। क्या आपने कभी बथुआ का सेवन किया है ? यदि नहीं तो करना शुरू कर दें. सब्जी, रायते व खाने में कई तरह से प्रयोग में लाया जाने वाला बथुआ में अनेक औषधीय गुण पाये जाते…
बीमारियों को दूर रखना चाहते हैं, तो मुस्कान को बनाएं दोस्त
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। स्वस्थ रहने के लिए मुस्कुराना बहुत जरूरी है। अगर आप मुस्कुराने से परहेज रखते हैं तो समझ लें कि बीमारियों को बुला रहे हैं। अगर बीमारियों को खुद से कोसों दूर रखना है तो मुस्कान को…
जानें क्या होता है पीसीओडी ये हैं लक्षण और इससे बचने के उपाय
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। महिलाओं को अपने संपूर्ण जीवनकाल में कई तरह की शारीरिक परेशानियों सो गुजरना पड़ता है। जिसमें पॉलिसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम भी एक समस्या है। आज के समय में महिला जनसंख्या में से 6-10 प्रतिशत महिलाएं इसकी चपेट…


