कड़कड़ाती ठंड से बचने के लिए करें ये…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। डाक्टर अमरिंदर माल्ही का कहना है, ज्यादार मरीज अपर रेस्पिरेटरी ट्रैक्ट इंफेक्शन (यूआरटीआई), लोअर रेस्पिरेटरी ट्रैक्ट इंफेक्शन (एलआरटीआईद), स्ट्रेस, स्ट्राक और म्योकार्डियल इंफेक्शन की शिकायत लेकर आ रहे हैं। लेकिन इन बीमारियों से बचने के लिए…

गैस की है समस्या, तो आजमाएं ये उपाय और घरेलू नुस्खे

समाचार सच. स्वास्थ्य डेस्क। अमातौर पर इस समस्या की वजह बैड फूड हैबिट होती है। इसलिए अगर आपको यह समस्घ्या है तो आपको अपनी डाइट का खास ख्याल रखना चाहिए। इसके साथ ही आपको और भी कई … पेट में…

अगर आप शरीर को प्रदूषण से होने वाली बीमारियों से सुरक्षित रखना चाहते हैं तो तुलसी का पानी पिएं

रोजमर्रा की जिंदगी में बाजार या आफिस जाते हुए महिलाएं अक्सर भारी प्रदूषण के संपर्क में आती हैं। जहरीली गैस और गाड़ियों से निकलने वाला धुआं जब सासों के जरिए शरीर में जाता है तो यह कई तरह की हेल्थ…

सीने में दर्द के हो सकते हैं कई कारण, इन पर ध्यान दे

समाचार सच. स्वास्थ्य डेस्क। अस्थमा एक श्वास विकार है जिसके कारण व्यक्ति के वायुमार्ग में सूजन होती है। इसकी वजह से व्यक्ति के सीने में दर्द होता है। छाती में दर्द के अलावा अस्थमा की शिकायत होने पर व्यक्ति को…

डायबिटीज मरीजों के लिए है फायदेमंद

समाचार सच. स्वास्थ्य डेस्क। काफी पीने से डायबिटीज में फायदा होता है। रोजाना तीन-चार कप काफी पीने से डायबिटीज टाइप-2 का खतरा 25 फीसदी कम हो जाता है। यह सुझाव एक शोध के नतीजों के आधार पर दिया गया है।…

डायबिटीज कंट्रोल करने के घरेलू नुस्खे

समाचार सच. स्वास्थ्य डेस्क। खाने-पीने पर ध्यान न देना, एक्सरसाइज की कमी और निरंतर तनाव में रहना आदि की वजह से कई तरह की बीमारियां आपके शरीर में घर कर गई हैं। उन्हीं बीमारियों में से एक है डायबिटीज यानी…

सर्दियों में त्वचा की देखभाल कैसे करे

समाचार सच. स्वास्थ्य डेस्क। शीत ऋतू यानि की सर्दियों का मौसम इस मौसम में अमरि स्किन पर अनेक तरह की समस्याएं उत्पन्न होने लगती है जिससे की हमारी स्किन रूखी हो जाती है, स्किन में खुजली होने लगती है, किसी-2…

टॉन्सिल की समस्या से बचने के लिए जानें

समाचार सच. स्वास्थ्य डेस्क। गले में दो टान्सिल होते हैं। मौसम में बदलाव, वायरल-बैक्टीरियल संक्रमण से टॉन्सिलाइटिस होता है। गले में दो टान्सिल होते हैं। मौसम में बदलाव, वायरल-बैक्टीरियल संक्रमण से टान्सिलाइटिस होता है। आहार नली भी सूजन से अवरुद्ध…

सर्दियों में ठंड का नहीं चलेगा कोई बहाना

समाचार सच. स्वास्थ्य डेस्क। सर्दियों के मौसम में आमतौर पर शरीर में आलस्य बढ़ने लगता है। जिसकी वजह से कई बार लोग व्यायाम या जिम के प्रति लापरवाही बरतने लगते हैं। कई बार तो नौबत यहां तक आ जाती है…