पाचन क्रिया मजबूत करने के लिए अपनायें ये घरेलू उपाय

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अगर आपको जीवन भर स्वस्थ रहना है तो आपका पाचन तंत्र का दुरुस्त होना बहुत जरुरी है। पाचन तंत्र हमारे शरीर का महत्वपूर्ण अंग है। स्वस्थ शरीर स्वस्थ दिमाग के निर्माण में सहायक होता है। अधिक…

अब सरकारी कर्मियों व पेंशनर्स को एस.जी.एच.एच के तहत मिलेगा इलाज

समाचार सच, देहरादून। अब प्रदेश के सभी राजकीय कार्मिकों व पेंशनर्स को एस.जी.एच.एच (स्टेट गर्वमेंट हेल्थ स्कीम) के तहत चिकित्सा उपचार मिलेगा। मुख्यमंत्री त्रिवेन्द्र सिंह रावत ने राज्य कर्मचारियों के व्यापक हित में आयुष्मान भारत/अटल आयुष्मान उत्तराखण्ड योजना का लाभ…

इन समास्यायों से मिल जायेगा छुटकारा!

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। पपीता तो आप सब जानते ही हैं ये जितना खाने में स्वादिष्ट होता है। उतना ही शरीर के लिए फायदेमंद होता हैं। इस फल के अनेक स्वास्थ्यवर्द्धक लाभ होते हैं। स्वाद और स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद…

मुंह के छाले, निगलने न दें निवाले

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। मुंह में छाले होना एक आम समस्या है। यह रोग नहीं अपितु लक्षण है जो अन्य किसी बीमारी या समस्या की ओर संकेत करते हैं। मुंह में छाले किसी को कभी भी हो सकते हैं। किसी…

खून की कमी को बहुत जल्दी दूर करती हैं ये हरी पत्तियां

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। शरीर में खून की कमी कई रोगों को निमंत्रण देती है। व्यक्ति के शरीर में हीमोग्लोबीन की कमी उसके खानपान में बरती लापरवाही के अलावा शरीर में फोलिक एसिड, आयरन और विटामिन-बी12 की कमी होने की…

इन अवस्थाओं में न खाएं लहसुन, शरीर के लिए हो सकता है हानिकारक

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कई लोगों को लहसुन का स्वाद पसंद नहीं, तो कई लोगों को इसके बिना भोजन में स्वाद नहीं पता चलता. आपको बता दें कि लहसुन केवल भोजन का स्वाद बढ़ाने ही नहीं बल्कि कई बीमारियों के…

दांतों में ठंडा – गरम लगता है तो अपनायें ये घरेलू उपाय

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। यदि आपके दांतों में ठंडा-गरम लगता हो तो संभवतः ऐसा आपके दांतों पर लगी कोटिंग (इनेमल) के घिस जाने के कारण हो रहा है। हालांकि कुछ घरेलू उपचार की मदद से इस समस्या से राहत पाई…

घरेलू उपाय से करें आंखों की रक्षा

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आंखें हमारे शरीर संरचना का महत्वपूर्ण अंग होता है। आंखों की कमजोरी आज के समय में आम सी बात हो गई है। उम्र का चाहे कोई भी पड़ाव हो हमें आंखों से सम्बन्धित दिक्कतें हो सकती…

प्राकृतिक उपचार एवं यौगिक

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। किसी भी तरह के संक्रमण के माध्यम से हुए सर्दी, नजला, जुकाम जब लंबे समय तक बने रहते हैं तो वे ‘सायनस’ की तकलीफ का रूप धारण कर लेते हैं। नाक की जड़ की हड्डियों के…