समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सावन का महीना आते ही वातावरण में हरियाली, ठंडक और आध्यात्मिक ऊर्जा का अद्भुत संयोग देखने को मिलता है। इस पवित्र महीने में शिव भक्ति का विशेष महत्व होता है, और साथ ही भोजन और जीवनशैली…
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बारिश के मौसम में आंखों को कैसे रखें स्वस्थ हो सकती है ये गंभीर बीमारियां, कैसे करें देखभाल
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। मॉनसून आते ही मौसम में एक खुशनुमा ताजगी आ जाती है। हरियाली, ठंडी हवाएं और बरसात का आनंद लेना भला किसे पसंद नहीं? लेकिन इस मौसम का एक दूसरा पहलू भी है, जो हमारी सेहत के…
बारिश के मौसम में खुद को स्वस्थ बनाए रखने और इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए करें इन चीजों का सेवन
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। बारिश का मौसम अपने साथ गर्मी से राहत दिलाती है और ताजगी लाता है। लेकिन इसके साथ कई बीमारियां भी दस्तक देती हैं। बारिश के मौसम में हवा में नमी बढ़ने से बैक्टीरिया और फंगस तेजी…
बरसातों में टहलना और योगा करना कितना सुरक्षित है? जानिए फायदे, खतरे और सावधानियां
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। मानसून का मौसम जहां हरियाली और ताजगी लेकर आता है, वहीं फिटनेस लवर्स के लिए यह एक नई चुनौती भी पेश करता है। खासकर उनके लिए जो रोजाना सुबह या शाम की जॉगिंग को अपनी हेल्थ…
बारिश के मौसम में ऐसे रखें सावधानी जिससे न हो परेशानी
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। वर्षा का मौसम कुछ लोगों को अच्छा लगता है और कुछ को नहीं। हालांकि यह मौसम सुहाना रहता है लेकिन इसी मौसम में बैक्टीरिया और वायरस के फैलने का खतरा भी रहता है। बारिश के दिनों…
आईसीएआई हल्द्वानी शाखा की पहलः चार्टर्ड अकाउंटेंट्स के लिए आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस पर सर्टिफिकेट कोर्स शुरू
समाचार सच, हल्द्वानी। डिजिटल युग में पेशेवर दक्षता को बढ़ावा देने के उद्देश्य से, भारतीय चार्टर्ड अकाउंटेंट्स संस्थान (आईसीएआई) की मध्य भारत क्षेत्रीय परिषद की हल्द्वानी शाखा ने ग्राफिक एरा हिल यूनिवर्सिटी, हल्द्वानी में पहली बार आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस (स्तर-1) पर…
रोजाना बाहर का खाना, स्ट्रीट फूड या तीखा चटपटा भोजन करना आपके लिए हो सकता है नुकसानदेय
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। भारतीय खाने की खुशबू और स्वाद में जो जादू है, उसका सबसे बड़ा श्रेय जाता है मसालों को। हल्दी, मिर्च, गरम मसाला, जीरा, धनिया और अन्य ताजे मसाले हमारे खाने को स्वादिष्ट ही नहीं, बल्कि सुगंधित…
दिल की बीमारी से जूझ रहे बुजुर्ग मरीजों के लिए राहत की खबर: अब बिना ओपन हार्ट सर्जरी बदलेगा हृदय का खराब वाल्व!
समाचार सच, हल्द्वानी। उम्र, कमजोरी या अन्य बीमारियों के चलते ओपन हार्ट सर्जरी नहीं करा सकने वाले हृदय रोगियों के लिए अब राहत की एक नई राह खुली है। मैक्स सुपर स्पेशलिटी हॉस्पिटल, वैशाली के विशेषज्ञों द्वारा दी गई जानकारी…
कटिचक्रासन एक योगासन है
कटिचक्रासन एक योगासन है जो कमर, पेट, कूल्हे और रीढ़ की हड्डी को मजबूत बनाता है। इसके अभ्यास से कमर की चर्बी कम होती है, पाचन क्रिया दुरुस्त होती है और तनाव से राहत मिलती है। कटिचक्रासन के लाभकमर और…