समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। बारिश के मौसम में बीमारियां, इंफेक्सन का खतरा ज्यादा रहता है। इस मौसम में स्किन से जुड़ी समस्याएं भी होती हैं। पसीने से जलन, दाद, खाज, खुजली जैसी परेशानियां होती हैं। ऐसे में अगर नहाने के पानी में नीम की पत्तियां डाल दी जाएं तो इन सभी समस्याओं से छुटकारा मिल सकता है।
नीम में एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं, जो स्किन से जुड़ी समस्याओं को दूर करने के अलावा कई तरह से फायदेमंद होते हैं। इनसे आंख और बाल की समस्याएं भी दूर हो सकती हैं। आइए जानते हैं इसके फायदे और इसे कैसे तैयार करने का सही तरीका…
नीम वाले पानी से नहाने का सही तरीका
सबसे पहले नीम की हरी पत्तियों लेकर तब तक उबालें, जब तक पत्तियों का रंग उतर न जाए और पानी हरा न दिखने लगे। इसके बाद इसे कॉटन के कपड़े से अच्छी तरह छान लें और नहाने के पानी में मिलाएं। हफ्ते में कम से कम दो-तीन बार ऐसा करें। नीम बाथ लेते हुए शरीर के हल्के हाथों से रगड़े। इससे स्किन हाइड्रेट होगी, उसे न्यूट्रीशन मिलेगा और उससे जुड़ी समस्याएं भी दूर होंगी। आप चाहें तो नीम के साथ एलोवेरा और तुलसी की पत्तियां भी मिलाकर उबाल सकते हैं।
नीम के पानी से नहाने के फायदे
मुंहासें की छुट्टी
नीम के पानी से नहाने से मुहांसे की समस्या दूर होती है और चेहरे पर निखार भी आता है. अगर दाग-धब्बों ने परेशान कर दिया है तो नीम के पानी से चेहरा धोएं। उसमें नेचुरल ग्लो आएगी और ताजगी दिखेगी।
डैंड्रफ और जूं से छुटकारा
रूसी या रूखे बालों या जूं से परेशान है हैं तो नीम के पानी से नहाना फायदेमंद हो सकता है. इससे बेजान बालों में जान और शाइनिंग आती है। नीम के पानी से सिर धोते समय शैंपू करने की जरूरत नहीं होती है। जूं की समस्या से भी यह छुटकारा दिला सकता है।
आंखों के लिए फायदेमंद
आंखों के इंफेक्शन है तो नीम के पानी से समस्या दूर हो सकती है। नीम के पानी में नहाने और आंखों से धोने से इंफेक्शन, कंजेक्टिवाइटिस यानी आंखों में लालिमा, आंखों की सूजन जैसी समस्याएं दूर हो सकती हैं।
फोड़े-फुंसी से बचेंगे
ऐसे लोग जो फोड़े-फुंसी से परेशान हैं, उनके लिए नीम की पत्तियों के पानी से नहाना रामबाण से कम नहीं है। नीम में प्राकृतिक एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण होते हैं, जो फोड़े-फुंसी और चकते की समस्या को दूर कर सकते हैं।
पसीने की बदबू भागेगी दूर
गर्मी और उमस भरे मौसम में अक्सर पसीने की बदबू समस्या खड़ी कर देती है। इसका कारण शरीर में बैक्टीरिया का पैदा होना है। ऐसे में नीम की पत्तियों से नहाना फायदेमंद हो सकता है। ऐसा करने से पसीने की दुर्गंध दूर होती है।
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