विश्व हृदय दिवस के उपलक्ष्य में बच्चों के लिए हैल्थ एंड फिटनेस की कार्यशाला, हृदय रोग से संबंधित कई जानकारियां दी

Haldwani news: समाचार सच, हल्द्वानी। विश्व हृदय दिवस (world heart day) के उपलक्ष्य में डा. अंकिता हैल्थ केयर फिजियोथेरपी सेंटर द्वारा ‘हैल्थ एंड फिटनेस’ पर एक कार्यशाला का आयोजन यहां ऊँचापुल स्थित मनोज काण्डपाल एक्सलेट एकेडमी में किया गया। जिसमें सभी विद्यार्थियों ने प्रतिभाग लिया। कार्यशाला में डॉ0 अंकिता चांदना ने हृदय रोग से संबंधित कई जानकारियां और बच्चों को जागरूक किया।

सेंटर की संचालिका एवं सीनियर फिजियोयथेरेपिस्ट डा. अंकिता चांदना ने जीवन सुरक्षा और साँस उखड़ने आदि इमरजेंसी स्थिति पर जानकारी देते हुए बताया कि हार्ट अटैक की, स्थिति में हाई बीपी में जो फस्ट ऐंड ट्रीटमेंट हो सकता है।

कार्यशाला में डॉ0 अंकिता चांदना ने बच्चों को सही खानपान Balanced डाइट सही खानपान तथा व्यायाम की अहमियत, और CPR (Cardio Pulmonary Resuscitation) और stress, anxiety को कम करने के तरीके बताए। साथ ही Proper Sleep pattern भरपूर नींद और Sound sleep and Deep Breathing exercises का महत्व बताया।
वर्कशाप में जीवन सुरक्षा और या मेडम फलक का भी सहयोग रहा। इस दौरान सेंटर व एकेडमी के समस्त स्टाप मौजूद रहे।