समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सर्दियों का मौसम आते ही शरीर को अतिरिक्त ऊर्जा और गर्माहट की आवश्यकता होती है। इस समय स्वस्थ और पोषक खाद्य पदार्थों को अपने आहार में शामिल करना बेहद जरूरी हो जाता है। खजूर एक ऐसा…
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जीवन में परेशानियां कम करने के लिए, ये उपाय अपनाए जा सकते हैं
समाचार सच, जानकारी। – समस्याओं का सामना करें और उन्हें समझने की कोशिश करें।
माथे को थपथपाने से चेहरे की त्वचा को कसने, झुर्रियों को कम करने और मानसिक शांति प्राप्त करने के लिए फायदेमंद
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। जो व्यक्ति योग करता है तो वह शारीरिक और मानसिक रुप से संतुलन बनाएं रखने के लिए कई अभ्यास बताएं गए है। माथे को थपथपाना एक प्रकार की उत्तेजना उत्पन्न करने वाली अभ्यास है, जो शरीर…
आंवला, चुकंदर और गाजर का जूस पीने के अपने फायदे हैं, यह जूस सर्दियों के मौसम में पीना कई तरह से सेहत के लिए फायदेमंद है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सब्जियों का जूस पीने से सेहत को कई फायदे मिलते हैं। लेकिन आंवला, चुकंदर और गाजर का जूस पीने के अपने फायदे हैं। यह जूस सर्दियों के मौसम में पीना कई तरह से सेहत के लिए…
सोमवती अमावस्या के दिन किन चीजों का करें दान
समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। (देहरादून)। साल की आखिरी पौष माह की अमावस्या 30 दिसंबर 2024 को पड़ रही है। इस दिन पवित्र नदी में स्नान और दान-पुण्य के कार्यों को बेहद शुभ माना जाता है। इस बार की अमावस्या सोमवार…
तुलसी की मंजरी त्वचा की समस्याओं जैसे मुंहासे, त्वचा की जलन और सूजन को दूर करने में भी सहायक होती है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। हिंदू धर्म में तुलसी का पौधा काफी पवित्र माना जाता है। यह केवल धार्मिक दृष्टिकोण से महत्वपूर्ण नहीं है, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद है. हिंदू धर्म में तुलसी के फूलों को भगवान श्रीराम, श्रीकृष्ण…
चेहरे पर कच्चा दूध लगाने से चेहरा पहले से ज्यादा साफ नजर आयेगा, जान लीजिए लगाने का सही तरीका
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अपनी त्वचा को निखारने के लिए लोग तरह-तरह के तरीके आजमाते हैं। अपनी सुंदरता को बढ़ाने के लिए बाजार में उपलब्ध फेस वॉश से लेकर सौंदर्य प्रसाधन तक कई सामग्रियों पर निर्भर रहते हैं। क्या आप…
नारियल का तेल और इससे त्वचा को कौन-कौनसे फायदे मिलते हैं
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। नारियल के तेल को खानपान ही नहीं बल्कि स्किन केयर और हेयर केयर में भी खूब शामिल किया जाता है। इस तेल में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो त्वचा की ड्राईनेस दूर करके स्किन को नमी…
सर्दियों में मूंगफली खाने के कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सर्दियों में मूंगफली खाने के कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। यह न केवल स्वादिष्ट होती है, बल्कि शरीर के लिए भी बहुत फायदेमंद होती है। नीचे सर्दियों में मूंगफली खाने के कुछ प्रमुख फायदे दिए गए…