समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। इम्यूनिटी हमारे शरीर को सभी तरह की बीमारियों से लड़ने के लिए शक्ति प्रदान करती है। इसे रोग प्रतिरोधक क्षमता और प्रतिरक्षा भी कहते हैं । मजबूत इम्यूनिटी न केवल आपको कई शारीरिक समस्याओं से बचाती…
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बदलते मौसम में कई तरह की बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है, जानें कैसे बढ़ाएं इम्यूनिटी
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। इन दिनों मौसम बदल रहा है और अब बस थोड़े ही दिनों में सर्दियों की शुरुआत हो जाएगी। बदलता मौसम कई तरह की बीमारियों वाला होता है। ऐसे में आहार-विहार का भी विशेष ध्यान रखना होगा।…
पीरियड्स के दौरान होने वाले दर्द को चुटकियों में दूर कर सकती है ये ड्रिंक आइए कैसे इसे तैयार करें
This drink can relieve the pain during periods in a jiffy. Let’s know how to prepare it. समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। पीरियड्स के दर्द से निपटने के लिए अगर आप दर्द निवारक गोली खाती हैं, इससे सेहत को काफी नुकसान…
आयुर्वेद के अनुसार अगर दही का सेवन भादों में किया जाए तो झेलने पड़ सकते हैं कई नुकसान
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। गुड हेल्थ के लिए दही काफी फायदेमंद होती है। दही में गुड बैक्टीरिया मौजूद होते हैं जो हमारे पाचन के लिए काफी अच्छे होते हैं। इसके साथ ही दही में कैल्शियम होता है जिससे हड्डियां मजबूत…
सोते समय लार बहने की वजह से आप परेशान रहते हैं तो ये घरेलू नुस्खे होंगे कारगर
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। जागते समय की तुलना में सोते समय ज्यादा लार का निर्माण होता है। सोते समय मुंह से सांस लेते हैं जिस कारण लार बहने लगती है। लार बनने के कई कारण होते हैं जैसे कि खाने-पीने…
शाम को वॉक करना, आपकी सेहत के लिए फायदेमंद क्यों माना जाता है, जानें फायदे
Why walking in the evening is considered beneficial for your health, know the benefits समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। जरूरी नहीं है कि केवल सुबह वॉक करने से ही सेहत बनती है। शाम को टहलने से भी, बीमारियों से बचकर फिट…
शाम को भी वॉक करना, आपकी सेहत के लिए होता है फायदेमंद, दो मिनट में पढ़ें फायदे…
Walking even in the evening is beneficial for your health, read the benefits in two minutes… समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। जरूरी नहीं है कि केवल सुबह वॉक करने से ही सेहत बनती है। शाम को टहलने से भी, बीमारियों से…
अगर आप रोज सुबह वॉक करने जाते हैं तो इससे कई तरह की बीमारियों से कर सकते हैं बचाव
If you go for a walk every morning, you can protect yourself from many diseases. समाचार सच, स्वास्थय डेस्क। क्या आप मॉर्निंग वॉक करने जाते हैं? अगर नहीं, तो आज से ही मॉर्निंग वॉक पर जाना शुरू कर दें। क्योंकि…
गैस के सिर में चढ़ने के कारण अक्सर सिर में दर्द रहता है, आइए घरेलू उपायों द्वारा दूर करें
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। हमारे बदलते जीवन में हमारा रहन-सहन तथा खाना-पान सब कुछ बदल चुका है, जिसके कारण हम कई बीमारियों की चपेट में आते जा रहे हैं। आधुनिक जीवनशैली की देन सिरदर्द आजकल काफी आम बीमारी हो गई…