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समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कोविड-19 से बचे रहने के लिए एक्सपर्ट इम्यूनिटी को मजबूत बनाए रखने की सलाह दे रहे हैं क्योंकि यह वायरस से लड़ने और सुरक्षित रखने में किसी की भी मदद कर सकती है। आयुर्वेद में इम्यूनिटी…

समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। नींद में बात करना, जिसे सोमनिलोकी के नाम से भी जाना जाता है, एक आम नींद विकार है। जिसमें व्यक्ति सोते समय अनजाने में बात करता है। यह समस्या कई लोगों को प्रभावित करती है और…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आयुर्वेद में पपीता को सेहत का खजाना माना गया है। इस पेड़ का हर भाग जैसे- फल, फूल, बीज और पत्ता सभी दवा के रूप में इस्तेमाल किए जाते हैं। दरअसल, पपीता एक ऐसा फल है…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। बरसात के मौसम में लोग भुट्टा खाना काफी पसंद करते हैं। वैसे इसमें बहुत से पोषक तत्व पाए जाते हैं। बारिश के समय में भुट्टा खाने का अलग ही मजा आता है। भुट्टा के सेवन से…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। हमारे किचन में ऐसे बहुत से मसाले मौजूद हैं, जिनका सेवन करने से कई गंभीर बीमारियों को मात दी जा सकती है या उनसे बचा जा सकता है। ऐसा ही एक मसाला ‘लौंग’ है। हमारे किचन…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। नाशपाती काफी स्वादिष्ट और पोषक तत्वों से भरपूर होता है। नाशपाती में विटामिन्स, मिनरल्स और फाइबर अधिक मात्रा में पाया जाता है। नाशपाती पेट के लिए सबसे अधिक फायदेमंद होता है। इसके अलावा इसमें एंटी इंफ्लेमेटरी…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कई लोग नींबू पानी ड्रिंक के रूप में लेना पसंद करते हैं। नींबू पानी स्वास्थ्य के लिहाज से काफी ज्यादा हेल्दी होता है। इसके सेवन से आपके शरीर को भरपूर रूप से विटामिन सी प्राप्त होता…