The peels of fruits and vegetables also contain the same nutritional elements as those inside the fruits and vegetables. समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। ऐसी कई फल-सब्जियां (fruits and vegetables ) है जिनके छिलके (peels) में भी उतने ही पौष्टिक तत्व…
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अगर रात्रि भोजन करने के बाद महज 15 से 20 मिनट टहलने के क्या फायदे हैं आइए जानते हैं
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अक्सर बड़े बूढ़े रात का खाना खाने के बाद थोड़ी देर टहलना पसंद करते है। वे अगली पीढ़ी को भी यह आदत अपने जीवन में उतारने की राय देते हैं। डॉक्टरों का भी मानना की रात…
अमृतमयी तुलसी के अद्भुत फायदे, तुलसी के पौधे में होते हैं कई औषधीय गुण…
Amazing benefits of Amritmayi Tulsi, Tulsi plant has many medicinal properties… समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। तुलसी (Tulsi) के पौधे में कई औषधीय गुण (medicinal properties) होते हैं। पत्ते एक तंत्रिका टॉनिक हैं और स्मृति को भी तेज करते हैं। वे…
डायबिटीज वाले रोजाना अपने खानपान में शामिल करें इन चीजों को, तो उनके लिए होगा फायदेमंदे
People with diabetes should include these things in their daily diet, then it will be beneficial for them.a समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सर्दी हो या गर्मी, डायबिटीज (diabetes) के मरीज के लिए ये हमेशा जरूरी है कि वो अपने बढ़ते-घटने…
बिना दूध पिए आप इससे मिलने वाले कैल्शियम की भरपाई कैसे पूरा करें
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अक्सर देखने को मिलता है कि तमाम लोग दूध पीने के नाम पर नाक-मुंह सिकोड़ते हैं। बच्चों से लेकर कई बार बड़ों को भी दूध पीने के लिए मना करते देखा जाता है। लेकिन जैसा कि…
रात को जानलेवा खांसी को कैसे करें दूर, आजमाएं, रामबाण उपाय, जल्द मिलेगी राहत
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। बदलते मौसम में सर्दी, खांसी और जुखाम होना आम बात है। लेकिन रात को खांसी की समस्या होने से सोना तक कठिन हो जाता है। इसके साथ खांसी की वजह से गले और फेफड़ों में वायरल…
अगर सर्दियों में आपका गला बार-बार खराब हो रहा है बार-बार गला हो रहा है तो अजमाये ये देसी नुस्खे
If your throat is getting worse again and again in winter, then try these home remedies समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सर्दियों में गला खराब होना या फिर सर्दी होना किसी बड़ी परेशानी से कम नहीं है। सीजनल बीमारियां जहां हर…
कभी कभार हल्का-फुल्का दर्द होता है या फिर दांत में ठंडा-गर्म लगता है तो आप इन देसी तरीकों का इस्तेमाल कर सकते हैं
Sometimes there is mild pain or the tooth feels cold and hot, then you can use these home remedies. समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। दांत का दर्द (teeth pain) सहना बहुत मुश्किल होता है। ऐसा इसलिए भी है क्योंकि दांत दर्द…
पोषक तत्वों और स्वास्थ्य के लिहाज से शकरकंद के कई फायदे हैं, सर्दियों में रोज खाएं
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। शकरकंद को स्वीट पोटैटो के नाम से भी जाना जाता है और इसमें ऊर्जा का खजाना होता है। अक्सर लोग इसे आलू से जोड़कर देखते हैं लेकिन पोषक तत्वों और स्वास्थ्य के लिहाज से इसके कई…