अखरोट, बादाम, मुनक्का सहित ये चीजें खाते हैं पानी में भिगोकर, जानिए बेशकीमती फायदे

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। भारत खाना खजाने का भी भंडार है। देश के हर राज्यों में खाने की स्पेशल वैरायटी मिलेगी। साथ ही हर सीजन के अलग-अलग फूड आइटम्स भी। लेकिन कुछ फूड आइटम्स है जिन्हें कच्चा भी खाया जाता…