कटिचक्रासन एक योगासन है जो कमर, पेट, कूल्हे और रीढ़ की हड्डी को मजबूत बनाता है। इसके अभ्यास से कमर की चर्बी कम होती है, पाचन क्रिया दुरुस्त होती है और तनाव से राहत मिलती है। कटिचक्रासन के लाभकमर और…
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06 जुलाई 2025 सोमवार का पंचांग, जानिए राशिफल में आज का दिन कैसा रहेगा आपका…
समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। आज़ दिनांक ७ जून २०२५ सोमवार का पंचांग श्रीसंवत २०८२ श्रीशाके १९४७ श्री सूर्य उत्तरायण ग्रीष्म ऋतु मिथुनार्क २३ गते आषाढ़ शुक्ल पक्ष द्वादशी तिथि सोमवार सूर्याेदय ५/२२ बजे सूर्यास्त ७/११ बजे राहु काल ७/३० बजे…
वन्यजीव संरक्षण व पर्यटन से बदलेगा उत्तराखंड का भविष्यः सीएम धामी
समाचार सच, रामनगर (नैनीताल)। मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी ने रविवार को कार्बेट टाइगर रिजर्व के ढेला और फाटो रेंज का भ्रमण करते हुए वन्यजीवन, पर्यटन और पर्यावरण संरक्षण के विविध पहलुओं पर अपना दृष्टिकोण साझा किया। भ्रमण के दौरान सीएम…
अंजीर वाला पानी कई गंभीर बीमारियों को जड़ से खत्म करने में मदद करता है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आयुर्वेद में अंजीर को औषधीय गुणों से भरपूर माना गया है। खासतौर पर अंजीर वाला पानी कई गंभीर बीमारियों को जड़ से खत्म करने में मदद करता है। रातभर पानी में भिगोकर रखे गए अंजीर सुबह…
खेत में संदिग्ध हालात में मिला महिला का शव, उधार विवाद में हत्या की आशंका से मचा हड़कंप
समाचार सच, लक्सर (हरिद्वार)। लक्सर क्षेत्र में रविवार सुबह एक महिला का शव खेत में संदिग्ध परिस्थितियों में मिलने से इलाके में सनसनी फैल गई। शव लक्सर में निर्माणाधीन न्यायालय भवन के पास, जंगल जाने वाली सड़क किनारे एक ट्यूबवेल…
डीएसए ग्राउंड में हुक्का पार्टी करना पड़ा तीन युवकों को भारी, आए पुलिस की गिरफ्त में
समाचार सच, नैनीताल। जनपद नैनीताल में सार्वजनिक स्थानों की गरिमा बनाए रखने को लेकर पुलिस प्रशासन पूरी तरह सतर्क है। इसी क्रम में मल्लीताल थाना पुलिस ने डीएसए ग्राउंड में सार्वजनिक रूप से हुक्का पी रहे तीन युवकों को रंगे…
एसएसपी ने लिया संज्ञान, स्टंटबाजी का वीडियो वायरल करना पड़ा महंगा
समाचार सच, नैनीताल। एसएसपी प्रहलाद नारायण मीणा ने चलती गाड़ी से स्टंटबाजी करने वालों पर कार्रवाई की। सोशल मीडिया पर वायरल वीडियो पर नैनीताल पुलिस ने संज्ञान लेते हुए तेज रफ्तार वाहन में स्टंटबाजी करने वालों के खिलाफ कार्रवाई की…
चार्तुमास: साधना, संयम और सेवा का विशेष काल, जानें क्या करें और क्या न करें
समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। हिंदू धर्म में चार्तुमास का विशेष महत्व होता है। यह एक ऐसा आध्यात्मिक काल है जो हर वर्ष आषाढ़ शुक्ल एकादशी (देवशयनी एकादशी) से शुरू होकर कार्तिक शुक्ल एकादशी (प्रबोधिनी एकादशी) तक चलता है। इस वर्ष…
कार्बेट की वादियों में सीएम धामी ने किया जंगल सफारी का आनंद, ‘एक पेड़ मां के नाम’ अभियान में लगे 1000 से अधिक पौधे
समाचार सच, रामनगर। मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी ने कार्बेट नेशनल पार्क में जंगल सफारी का रोमांचकारी अनुभव लिया और वन्यजीवन की जैव विविधता से सीधा जुड़ाव महसूस किया। सीएम ने कहा कि यह सफर सिर्फ प्राकृतिक सौंदर्य को देखने का…