समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। घर पर पोषक तत्वों से भरपूर चीज़ें अक्सर हमारी नजर से बच जाती हैं। ऐसा ही एक घरेलू उपाय है दाल का पानी। आमतौर पर दाल पकाते समय इसका पानी फेंक दिया जाता है, लेकिन यह…
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कैस्टर ऑयल के फायदे हेल्थ के लिए चाहते हैं तो जान लें कैसे करें इस्तेमाल
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कैस्टर ऑयल कई बीमारियों को खत्म करने में मदद करता है। आयुर्वेद में इसके कई सारे फायदे बताए गए हैं। कैस्टर गाढ़ा, चिपचिपा तेल होता है जो काफी तेजी से अब्जॉर्ब होता है। साथ ही ये…
अपराजिता के फूल से दूर हो सकती है स्ट्रेस, नींद, अनिद्रा, पीरियड्स जैसी समस्याएं, हरएक को जानने चाहिए इसके फायदे!
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अपराजिता के फूल (बटरफ्लाई पी) नीले या सफेद रंग के होते हैं। यह फूल न केवल सुंदरता के लिए फेमस हैं, बल्कि धार्मिक नजर और आयुर्वेदिक मेडिसिन में भी इसका खास महत्व है इसके सेवन और…
सुबह उठते ही आने लगती हैं छींके, नाक बहने लगती है या नाक बंद हो जाती है तो जानिए किस चीज से है एलर्जी
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। क्या आपको रोज सुबह उठते ही लगातार छींकें आने लगती है? क्या आपकी नाक बहने लगती है या नाक बंद हो जाती है, और पूरे दिन थकावट या चिड़चिड़ापन बना रहता है? अगर ऐसा होता है…
व्हाइट डिस्चार्ज की परेशानी से जूझ रहे हैं तो आजमायें ये उपाय नहीं होगा इंफेक्शन
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। व्हाइट डिस्चार्ज महिलाओं में एक सामान्य प्रक्रिया है जो योनि को साफ और नम बनाए रखने के लिए होती है लेकिन अगर इसमें बदबू, रंग बदलना, खुजली या जलन हो, तो यह संक्रमण का संकेत हो…
अंकुरित अनाज में सिर्फ प्रोटीन ही नहीं बल्कि इसमें कई दूसरे पोषक तत्व भी पाए जाते हैं
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सेहतमंद रहने के लिए अपनी डाइट में हेल्दी चीजें शामिल करनी चाहिए। इसमें फल और सब्जियों के साथ ही दालें भी शामिल हैं। वहीं कई लोग स्नैक्स या नाश्ते में स्प्राउट्स खाना पसंद करते हैं। इसे…
बारिश के मौसम में सावधानियां रखना जरूरी है अन्यथा परेशानी उठाना पड़ सकती है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। वर्षा का मौसम कुछ लोगों को अच्छा लगता है और कुछ को नहीं। हालांकि यह मौसम सुहाना रहता है लेकिन इसी मौसम में बैक्टीरिया और वायरस के फैलने का खतरा भी रहता है। बारिश के दिनों…
चन्द्र ग्रहण 2025: चंद्र ग्रहण से जुड़ी सावधानियों और असरदार उपायों के बारे में जानते हैं
समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। 7 सितंबर 2025 को रात्रि 09.57 बजे शुरू होकर मध्यरात्रि 1.26 बजे तक रहेगा। इसका सूतककाल दोपहर 1.57 से प्रारंभ होकर ग्रहण समाप्ति तक रहेगा। जानें क्यों है इस बार का चंद्र ग्रहण इतना खतरनाक और…
7 से 8 घंटे की नींद जरूरी, यहां हम आपको अच्छी नींद लेने के लिए बताते हैं ये टिप्स
समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। अगर आप भी उन लोगों में एक है जिन्हें रात को ठीक से नींद नहीं आती है और उनकी रात करवटें बदलते हुए बीत जाती है। नींद सेहत के लिए पानी और भोजन की तरह ही…