समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। होली का त्योहार रंगों का त्योहार है, जिसमें हर कोई खुशी और उमंग के साथ एक-दूसरे पर रंग बरसाता है। लेकिन रंगों का ये उत्सव जितना मजेदार होता है, उतना ही हमारी त्वचा के लिए चौलेंजिंग…
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सुबह खाली पेट ऐसे करें कच्ची लौकी का सेवन, दूर हो जाएंगी वजन से लेकर दिल की बीमारी तक ये
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और अनहेल्दी लाइफस्टाइल के चलते कई स्वास्थ्य समस्याएं आम हो गई हैं। लेकिन अगर आप अपनी डाइट में कच्ची लौकी को शामिल करें, तो कई हेल्थ प्रॉब्लम्स से राहत पा सकते…
पिप्पली और गिलोय का काढ़ा पीने के फायदे
समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। पिप्पली (लॉन्ग पीपर) और गिलोय (गुडुची) दोनों ही आयुर्वेद में महत्वपूर्ण औषधियाँ मानी जाती हैं। इनका काढ़ा पीने से कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं, जैसे…. इम्यूनिटी बूस्टर सर्दी-खांसी और जुकाम में राहत पाचन तंत्र को सुधारता…
सिर के अलग-अलग हिस्सों में दर्द होने के कारण और बचाव के तरीके
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सिरदर्द एक आम समस्या है, लेकिन इसके अलग-अलग हिस्सों में दर्द होने के पीछे कई कारण हो सकते हैं। यह जानना जरूरी है कि दर्द कहां हो रहा है, ताकि सही कारण और इलाज समझा जा…
एप्पल साइडर विनेगर पीने से होते हैं ये गजब के फायदे, जानिए सही तरीका और समय
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। एप्पल साइडर विनेगर सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। यह वजन घटाने से लेकर पाचन तंत्र सुधारने तक कई तरह के स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। अगर इसे सही तरीके से और सही समय…
बदकिस्मती ने घेर लिया हो और कोई काम बनते न दिखे तो हम कैसे सही कर सकते हैं
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। जीवन में कभी-कभी ऐसा समय आता है जब हर काम बिगड़ता हुआ लगता है, किस्मत साथ नहीं देती, और निराशा घेर लेती है। ऐसा महसूस होना स्वाभाविक है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं कि सब कुछ…
तड़के में करी पत्ते डालने से स्वाद ही नहीं, सेहत भी होती है बेहतर
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। भारतीय खाने में तड़के का खास महत्व होता है, और इस तड़के में करी पत्ते का इस्तेमाल स्वाद को बढ़ाने के लिए किया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह छोटे से पत्ते आपकी…
कोलेजन क्या है जिसकी कमी से हद से ज्यादा झुर्रियां और बुढ़ापे के लक्षण जल्दी दिखाई देने लगते हैं
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। हम सभी चाहते हैं कि हमारी त्वचा, बाल और खूबसूरती लंबे समय तक बनी रहे, लेकिन कभी-कभी हम अनजाने में कुछ ऐसी गलतियां कर बैठते हैं जिनकी वजह से हमारी त्वचा पर जल्दी बुढ़ापे के लक्षण…
टमाटर सेहत का खजाना, रोजाना दो टमाटर खाने के अद्भुत फायदे
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। टमाटर एक बेहद पौष्टिक और स्वादिष्ट फल है, जिसे रोजाना के आहार में शामिल करने से शरीर को कई फायदे मिलते हैं। यह न केवल स्वाद में उत्तम होता है, बल्कि स्वास्थ्य के लिहाज से भी…