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समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आपकी जानकारी के लिए बता दें कि गुड़ में प्यूरीन तो नहीं होता लेकिन फ्रुक्टोज की अच्छी खासी मात्रा मौजूद होती है। अगर आपको हाई यूरिक एसिड या फिर गठिया की समस्या है, तो फ्रुक्टोज से…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कोई भी त्यौहार तरह तरह की मिठाइयों और पकवानों के बिना अधूरा होता है। ऐसे में ना चाहते हुए भी कई बार आप जरूरत से ज्यादा ही खा लेते हैं जो पेट के लिए काफी नुकसानदायक…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। घर पर पोषक तत्वों से भरपूर चीज़ें अक्सर हमारी नजर से बच जाती हैं। ऐसा ही एक घरेलू उपाय है दाल का पानी। आमतौर पर दाल पकाते समय इसका पानी फेंक दिया जाता है, लेकिन यह…