समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सर्दियों के मौसम में हमारे शरीर में सबसे ज्यादा प्रभावित होने वाली चीज हमारी स्किन ही होती है। सर्दियों के दिनों में चलने वाली ठंडी और शुष्क हवाएं हमारी स्किन को अंदर तक सुखा देती है और इस कारण से हमें ड्राई स्किन की समस्या होती है। सर्दियों के कारण उन लोगों को भी त्वचा में रूखेपन की शिकायत होने लगती है, जिनकी स्किन ऑयली होती है। लेकिन सर्दियों में स्किन में रूखापन आना तो सिर्फ एक आम समस्या है और असली परेशानी तो तब आती है जब ठंड में नाखूनों के आसपास की स्किन फटने लग जाती है। इस समस्या को अंग्रेजी में पीलिंग क्यूटिकल्स भी कहा जाता है जो काफी परेशान कर देने वाली स्थिति होती है और साथ ही इसमें दर्द भी काफी होता है। हालांकि, इस समस्या घर पर इलाज किया जा सकता है। इस लेख जानते हैं सर्दियों में नाखूनों के आसपास की स्किन उखड़ने के कारण और उसके घरेलू उपाय।
क्यों उखड़ने लगती है ये त्वचा
सर्दियों के दिनों में नाखूनों के आसपास की त्वचा उखड़ने के पीछे कई अलग-अलग कारण हो सकते है, जिनमें निम्न भी शामिल हैं –
ठंडे पानी में हाथ धोना
बार-बार ठंडे पानी से हाथ धोने के कारण अक्सर ऐसी समस्या होती है। खासतौर पर घर पर काम करने वाली महिलाओं को यह समस्या होती है, क्योंकि बर्तन व कपड़े धोते समय उनके हाथ बार-बार ठंडे पानी में जाने लगते हैं।
नमी न रहना
जैसा कि हमने आपको बताया है कि सर्दियों के दिनों में चलने वाली हवाएं बेहद शुष्क होती हैं और इस कारण से नाखूनों के आसपास की स्किन भी सूख कर फटने लगती है। इसके अलावा सर्दियों में लोगों को रूम हीटर या आग में हाथ सेंकने की आदत होती है, इस कारण से भी स्किन का मॉइश्चर प्रभावित हो जाता है।
पानी कम पीना
ठंड के कारण लोग अक्सर दिन में बहुत कम पानी पीते हैं। यहां तक कि कुछ लोग तो दिनभर पानी नहीं पीते हैं, जिसका सीधा असर आपकी सेहत के साथ-साथ स्किन पर भी पड़ता है। पानी कम पीने के कारण शरीर में पानी की कमी होने लगती है और स्किन में रूखापन आने लगता है।
अन्य स्किन कंडीशन
सर्दियों में स्किन प्रभावित ज्यादा होती है और इस कारण से अन्य स्किन कंडीशन भी बढ़ जाती है। सोरायसिस व एक्जिमा जैसी बीमारियों से ग्रस्त लोगों को अक्सर इन बीमारियों के लक्षण बढ़ने लगते हैं और इस कारण से नाखूनों के आसपास की स्किन भी प्रभावित हो जाती है।
अगर सर्दियों में आपकी स्किन में भी ऐसी समस्याएं होने लगी हैं, तो आप निम्न की मदद से इन्हें ठीक कर सकते हैं –
केला और शहद
एक चम्मच मैश किए हुए केले और उसमें एक चम्मच शहद मिला लें। इन्हें अच्छे से मिक्स करके कम से कम 15 मिनट के लिए रख दें और फिर नाखूनों के आसपास इसे लगाएं। हफ्ते में एक या दो बार इसका इस्तेमाल करने से दिक्कत दूर हो जाती है।
ओट्स और दूध –
2 चम्मच ओट्स को किसी साफ छोटे बर्तन में डालें और उसमें 2 चम्मच दूध मिला दें। दूध मिलने के बाद उसे कुछ देर कर लिए रखें और फिर क्यूटिकल्स पर इस्तेमाल करें। इसका इस्तेमाल से नाखून नर्म रहते हैं और स्किन फटने की समस्या नहीं होती है।
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