ग्रीन टी में एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं जो शरीर की इम्यूनिटी बढ़ाने के साथ-साथ स्किन को हेल्दी बनाने का काम करती है

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। चेहरे पर ग्लो लाने की कोशिश में लोग कई बातों का ध्यान तो रखते हैं जैसे स्किन को मॉइश्चराइज करना, सनस्क्रीन लगाना और हेल्दी डाइट लेना। लेकिन, जैसे ही आप घर से बाहर निकलते हैं आपकी स्किन पर धूप पड़ते ही स्किन डैमेज होना स्टार्ट हो जाती है। गर्मी, उमस और धूप के कारण स्किन रफ, डल और डार्क हो जाती है। ऐसे में स्किन पर चमक लाने के लिए आपको थोड़ी एक्स्ट्रा मेहनत करनी पड़ सकती है और इस काम में आपकी मदद कर सकती है ग्रीन टी।

जी हां, ग्रीन टी आपकी स्किन के लिए बहुत फायदेमंद साबित हो सकती है। दरअसल, ग्रीन टी में एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं जो शरीर की इम्यूनिटी बढ़ाने के साथ-साथ स्किन को हेल्दी बनाने का भी काम करते हैं। स्किन केयर के लिए ग्रीन टी इस्तेमाल करने से किस तरह के फायदे हो सकते हैं और स्किन पर ग्रीन टी कैसे लगायी जा सकती है पढ़ें यहां।

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त्वचा के लिए क्यों और कितनी फायदेमंद हैं ग्रीन टी –

• ग्रीन टी के एंटीऑक्सीडेंट्स आपकी त्वचा को फ्री-रैडिकल्स के डैमेज से सुरक्षित रखते हैं।
• स्किन को हाइड्रेटेड रखने के लिए ग्रीन टी बहुत कारगर साबित हो सकती है।
• एंटी-एजिंग गुणों की मदद से ग्रीन टी आपकी स्किन को यंग और हेल्दी रखनेका काम करती है।
• ग्रीन टी में एंटी-बैक्टेरियल गुण भी होते हैं। ये स्किन को ऊपर से स्वस्थ बनाते हैं और पिम्पल्स और एक्ने जैसी समस्याएं कम करते हैं।
  -ग्रीन टी स्किन पोर्स में छुपी गंदगी को साफ कर सकती है। यह डीप क्लीन करके आपके स्किन को एक नया ग्लो देती है।

स्किन पर ग्रीन टी इस्तेमाल करने का तरीका –

• ग्रीन टी के बैग को थोड़े-से पानी में डुबोएं। अगर ग्रीन टी का पाउडर इस्तेमाल कर रहे हैं तो उसे आधी कटोरी पानी के साथ उबाल लें।
• अब इस पानी को ठंडा होने के लिए रख दें।
• अब 1-2 चम्मच ग्रीन टी वाला पानी लें और उसमें थोड़ा-सा शहद मिलाएं। इसे अच्छी तरह मिक्स करेँ।
• अब अपने चेहरे पर शहद-ग्रीन टी का मिश्रण लगाएं।
• 20-25 मिनट बाद चेहरा गुनगुने पानी से धो लें।