समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। लगातार खांसी शर्मनाक साबित हो सकती है खासकर तब, जब लोगों को लगे कि आप कोविड-19 से पीड़ित हैं। बार-बार खांसी आने से आप शारीरिक रूप से थक भी सकते हैं, नींद में बाधा आ सकती…
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कुछ प्राकृतिक उपाय और औषधीय पत्तियां यूरिक एसिड को कम करने में मदद कर सकती हैं
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। यूरिक एसिड का बढ़ना शरीर में कई समस्याओं को जन्म दे सकता है, जैसे गठिया, जोड़ों में दर्द, सूजन और किडनी से जुड़ी परेशानियां। अगर इसे समय पर कंट्रोल न किया जाए तो यह गंभीर स्वास्थ्य…
गर्मियों में योग करने का सबसे उपयुक्त समय क्या होता है और क्यों
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। गर्मियों का मौसम आते ही शरीर में थकावट, आलस्य और डीहाइड्रेशन जैसी समस्याएं आम हो जाती हैं। तेज धूप, उमस और लगातार पसीना निकलने की वजह से एनर्जी का स्तर कम हो जाता है, जिससे रोजमर्रा…
इन सरल उपायों को व्यक्ति अपनी दिनचर्या में शामिल कर ले, घोड़े बेचकर सोएंगे आप
समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। आज की भागदौड़ और तनाव से भरी जिंदगी में सबसे ज्यादा जो चीज प्रभावित होती है, वो है नींद। पहले लोग समय पर सोते और सुबह तरोताजा उठते थे, लेकिन अब ज्यादातर लोग देर रात तक…
जामुन आपके पेट के लिए किस तरह एक चमत्कारी फल साबित हो सकता है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। क्या आप जानते हैं कि एक छोटा सा फल, जो अक्सर गर्मी के मौसम में ही दिखाई देता है, आपके पेट के लिए किसी वरदान से कम नहीं? जी हाँ, हम बात कर रहे हैं जामुन…
मेडिटेशन आपको और आपके मस्तिष्क को अल्जाइमर जैसी बीमारियों से लड़ाई में मजबूती देता है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। इस दौड़ती-भागती जिंदगी में शांति पाना जितना ज़रूरी है, उतना ही मुश्किल भी होता जा रहा है। लगातार बढ़ते तनाव, चिंता और अनहेल्दी लाइफस्टाइल की वजह से बीमारियां छोटी उम्र में ही दस्तक देने लगी हैं।…
गर्मियों में अक्सर डाइजेशन से जुड़ी समस्याएं पैदा हो जाती है, करें इन चीजों का सेवन, बीमारियां रहेंगी दूर
समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। अक्सर गर्मियों के मौसम में तापमान बढ़ने की वजह से लोगों को तरह-तरह की समस्याएं होती हैं। वहीं इस मौसम में डाइजेशन से जुड़ी समस्याएं होना आम बात है। डाइजेशन सबंधी समस्याओं में डायरिया, पेट फूलना,…
ब्लड प्रेशर और डायबिटीज जैसी गंभीर बीमारियों को नियंत्रित करने में सहायक है आलू बुखारा
समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। क्या आप जानते हैं कि एक छोटा सा फल आपकी सेहत के लिए कितना फायदेमंद हो सकता है? हम बात कर रहे हैं आलू बुखारा की, जिसे अंग्रेजी में प्लम कहते हैं। यह न केवल स्वादिष्ट…
बालम खीरे का फल, छाल स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अक्सर आपने सड़कों के किनारे टेंट लगाकर रहने वाले नट समुदाय के लोगों को देखा होगा, जो कुछ जड़ी-बूटियां बेचते हैं। इन्हीं वस्तुओं में से एक है बालम खीरा, जो देखने में तो आम खीरे जैसा…