Prevention from winter: Asthma and migraine sufferers should be more careful, milk containing basil and turmeric is a very effective remedy. समाचार सच स्वास्थ्य डेस्क। सर्दियों का मौसम आ चुका है। सुबह और रात के वक्त अब हम ठंड महसूस…
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ठंडे के मौसम में ऐसे रखें अपनी सेेहत का खास ख्याल, जानिए कुछ जरूरी टिप्स…
समाचार सच स्वास्थ्य डेस्क। बदलते मौसम के साथ ही अब सेहत का ध्यान रखना भी बेहद जरुरी हो गया है। खासकर सर्दियों के मौसम में सेहत को लेकर कई सावधानियां रखना जरुरी हो गया है। क्योंकि इस मौसम के दौरान…
हैप्पी हार्माेन्स: स्ट्रेस, डिप्रेशन और टेंशन सब दूर करते हैं ताकि लोग खुश रहें मुस्कुराते रहें और हेल्दी जिंदगी जिएं
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। भागती दौड़ती..तनाव से भरी लाइफ में लोग समझ ही नहीं पाते क्या अच्छा है, क्या बुरा। मेंटली वीक होने की वजह से लोग खुद पर काबू नहीं रख पाते। कुछ गुस्से में आकर हैवानियत की हदें…
धूप सेंकने से विटामिन-डी का उचित स्त्रोत होने से शरीर में इसकी कमी पूरी होने के साथ बीमारियों से बचाव रहता है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सर्दियों में धूप सेंकने का मजा कुछ अलग ही होता है। इससे ठंड से बचाव रहने के साथ इम्यूनिटी बढ़ने में मदद मिलती है। विटामिन-डी का उचित स्त्रोत होने से शरीर में इसकी कमी पूरी होने…
सर्दी के मौसम में गुनगुनी धूप स्वास्थ्य और सौंदर्य के लिए अमृत
Warm sunshine in winter is the elixir for health and beauty समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। इन दिनों ठंड का मौसम शुरू हो चुका है और इस सर्दी के मौसम में गुनगुनी धूप (warm winter sun) किसी अमृत (Nectar) से कम…
यूरिक एसिड गठिया, जोड़ो में दर्द और आर्थराइटिस को ठीक करेंगे ये घरेलू उपाय
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। यूरिक एसिड आज बहुत गंभीर समस्या बन चुकी है जिसकी वजह से गठिया, जोड़ों में दर्द और आर्थराइटिस की परेशानी हो रही है। ध्यान देने वाली बात तो यह है कि वक्त पर लोगों को इसका पता…
सर्दियों में सर्दी-खांसी हो बालों की समस्या हो या स्किन प्रोब्लम्स, हर समस्या का रामबाण इलाज है आंवला
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सर्दियों में अगर सबसे शानदार सुपरफूड किसी को माना जाता है तो वह आंवला ही है। सर्दियों में आंवला खाने के फायदे कई होते हैं। सर्दियां शुरू होते हैं ही कई तरह की परेशानियां होने लगती…
हार्ट अटैक से बचने के लिए रोजाना चलें इतने कदम, अन्य बीमारियों से भी होगा बचाव
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। हार्ट अटैक से बचाव के लिए रोजाना पैदल चलना चाहिए। इससे अन्य कई बीमारियों का खतरा भी काफी कम रहता है।हार्ट अटैक से ऐसे करें बचावबीते कुछ समय से हार्ट अटैक के केस काफी बढ़ गए…
स्किन के लिए गाजर का सेवन किसी रामबाण से कम नहीं है, सर्दियों में रखें ध्यान
समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। गाजर खाने के अनेक फायदे है गाजर में विटामिन ए, सी, के, बी, तांबा, आयरन जैसे कई और भी खनिज व विटामिन पाए जाते है। सर्दियों में गाजर को सुपरफूड भी माना जाता है। खासकर स्किन…