समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। ये मौसम अपने साथ इतनी सारी सुस्ती लाता है कि कभी-कभी हम हैरान होने लगते हैं, कि आखिर हो क्या रहा है! लैपटॉप की स्क्रीन देखते हुए ही कब पलकें झपकने लगती हैं, पता ही नहीं…
Category: स्वास्थ्य
तनाव घटाकर हड्डियों को मजबूत बनाती है रागी, जानिए जबरदस्त फायदे
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आज हम आपके लिए लेकर आए हैं रागी के फायदे। कैल्शियम, विटामिन्स, फाइबर, कार्बाेहाइड्रेड सरीखे तमाम जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर रागी को बाजरा, फिंगर या नचनी के नाम से भी जाना जाता है। फाइबर से…
सिर में गैस चढ़ने का उपाय: गैस की वजह से सिर में दर्द हो तो क्या
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। गैस की समस्या अक्सर हर किसी को परेशान करती है, लेकिन कई बार स्थिति तब और खराब हो जाती है जब गैस शरीर के दूसरे अंगों तक पहुंच जाता है। जैसे कि सिर दर्द। जी हैं…
गर्मियों में अच्छी सेहत के लिए रामबाण माना जाता है सत्तू, मिलते हैं ये बड़े फायदे
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। गर्मियों के मौसम में सेहत का ध्यान रखना बहुत जरूरी होता है, गर्म वातावरण में खुद को ठंडा बनाए रखने के लिए हम कई चीजों का सेवन करते हैं. ऐसे में आज हम आपको एक ऐसी…
आइए आपको बताते हैं एक ऐसी सब्जी के बारे में जिसका फूल, पत्तियां और फल में मिलते हैं गजब के फायदे
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। खाने में स्वादिष्ट और सेहत के लिए पोषक तत्वों से भरपूर ऐसा खाना मिले तो दिन अच्छा बन जाता है, क्योंकि हमें अपने खाने में सिर्फ हेल्थी फूड नहीं बल्कि टेस्ट भी पूरा चाहिए होता है…
औषधीय गुणों से भरपूर है त्रिफला
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आयुर्वेद में त्रिफला को बहुत ही लाभकारी माना गया है। आमतौर पर लोग इस चुर्ण का पेट संबंधी समस्याएं जैसे गैस व कब्ज के लिए इस्तेमाल करते हैं। इसके अलावा अन्य समस्याओं को दूर करने के…
सेहत के लिए रामबाण हैं दादी मां के ये घरेलू नुस्खे, नहीं होंगे साइड इफेक्ट
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। हम सभी जरूरत पड़ जाने पर कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे जरूर आजमाते हैं, जो हमारी दादी-नानी के समय से कारगर बताए जा रहे हैं। चोट लग जाने पर या सर्दी-जुकाम होने की स्थिति में तुरंत एलोपैथी…
चुटकी में सिरदर्द भगाने के हैं ये उपाय
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सिरदर्द होने पर ज्यादातर लोग दवा लेना एकमात्र उपाय मानते हैं। इसके पीछे की वजहों को जानने की कोशिश नहीं करते। इससे ये समस्या लगातार बनी रहती है। घंटों एक जगह पर बैठकर काम करते रहने…
रोजाना की जिंदगी में सिरदर्द, हिचकी आना, गर्दन अकड़ना जैसी स्वास्थ्य समस्याओं से पाएं इस तरह आराम
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आजकल के लाइफस्टाल में खुद को हेल्दी रखने के लिए लोग कोई कसर नहीं छोड़ते हैं. खानपान से लेकर फिजिकल फिटनेस तक,अच्छी सेहत के लिए ये सभी बहुत जरूरी है। हालांकि ये बात भी सच है…