क्या आप भी बार-बार चटकाते हैं अंगुलियां, अनजाने में इस बीमारी को दे रहे हैं बुलावा

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। यदि आप भी बार-बार अंगुलियां चटकाते हैं। तो जरा ध्यान दीजिए. क्योंकि यह आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकती है। कई रिपोर्ट में दावा किया गया है कि बार-बार अंगुलियां चटकाने से हड्डियों की दिक्कत…

टीवी या मोबाइल देखते हुए गले में हो गई अकड़न, इन देसी तरीकों से दूर करें ये समस्या

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। क्या आप अपने कंप्यूटर स्क्रीन या मोबाइल फोन को बहुत देर से चिपक कर देख रहे हो। यह आपकी गर्दन और पीठ को कई तरह से प्रभावित कर सकता है। कंधे या पीठ में दर्द एक…

गर्मियों में रोजाना करें छाछ का सेवन, सेहत को मिलेंगे कई दमदार फायद

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। इस मौसम में गर्मी दूर भगाने के लिए छाछ, जिसे मट्ठा भी करते हैं, से बेहतर और कुछ नहीं है। छाछ में विटामिन ए, बी, सी, ई और के होता है। इसका सेवन करने से शरीर…

सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है व्रत में इस्तेमाल होने वाला सेंधा नमक, जानें इसके जबरदस्त फायदे

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। लोग अपने फलाहार में सेंधा नमक का इस्तेमाल करते हैं। सेंधा नमक को बहुत शुद्ध माना जाता है।इसके साथ ही यह हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसे बनाने के लिए किसी तरह के…

व्रत रखने से दूर होती हैं कई बीमारियाँ, जानें उपवास रखने के जबरदस्त स्वास्थ्य लाभ

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कुछ लोग अपनी धार्मिक मान्यताओं के कारण उपवास रखते हैं। लेकिन वैज्ञानिक दृष्टि से भी उपवास रखना बहुत फायदेमंद होता है। अध्ययनों से पता चलता है कि व्रत रखने से शारीरिक और मानसिक स्वास्थ बेहतर बनता…

व्रत रखने से दूर होती हैं कई बीमारियाँ, जानें उपवास रखने के जबरदस्त स्वास्थ्य लाभ

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कुछ लोग अपनी धार्मिक मान्यताओं के कारण उपवास रखते हैं। लेकिन वैज्ञानिक दृष्टि से भी उपवास रखना बहुत फायदेमंद होता है। अध्ययनों से पता चलता है कि व्रत रखने से शारीरिक और मानसिक स्वास्थ बेहतर बनता…

छींक की समस्या से लड़ने के लिए आप घरेलू उपाय आजमाएं

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। चाहे सर्दी हो, अचानक एलर्जी हो या कुछ अलग गंध की प्रतिक्रिया हो, छींक को आप कभी नहीं रोक सकते। यह समस्या कभी भी हो सकती है। छींकने से नेचुरल तरीके से…

क्यों लगती है प्यास और कितना जरूरी है शरीर के लिए पानी ?

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। पानी के बिना जीवन की कल्पना करना भी मुश्किल है। कहा भी जाता है कि जल है तो जीवन है। ऐसे में शरीर के लिए पानी का महत्व और भी ज्यादा बढ़ जाता है। पर्याप्त मात्रा…

लो ब्लड प्रेशर की समस्या से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आज के समय में ब्लड प्रेशर लो होना एक सामान्य सी बात है। 120 से 80 के बीच का ब्लड प्रेशर सामान्य माना जाता है पर कुछ लोगों को लो या हाई ब्लड प्रेशर की समस्या…