सर्दियों में रात को सोते समय पसीना आये तो कई कारण हो सकते है इसके लिए अपनाये ये उपाय

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सर्दियों में रात को सोते समय पसीना आना कई कारणों से हो सकता है। यह कोई स्वास्थ्य समस्या, पर्यावरणीय कारण या शारीरिक असंतुलन का संकेत हो सकता है। इसके लिए निम्नलिखित उपाय आजमाए जा सकते हैं……

सर्दियों में खर्राटे क्यों बढ़ते हैं और इससे छुटकारा पाने के लिए कौन से उपाय कारगर है जानते हैं

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सर्दियों में कई लोगों को नींद के दौरान खर्राटों की समस्या बढ़ती हुई नजर आती है। ये प्रॉब्लम न सिर्फ आपकी सेहत पर असर डालती है, बल्कि साथ सोने वालों के लिए भी परेशानी का कारण…

कांसा क्या होता है इसका उपयोग करने के क्या हैं फायदे

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कांसा तांबा और टिन का मिश्रधातु है। यह प्राचीन भारतीय परंपरा और आयुर्वेद में महत्वपूर्ण स्थान रखता है। कांसे के बर्तन, गहने, और अन्य उपयोगी चीजें भारत में सदियों से उपयोग की जाती रही हैं। कांसा…

कब्ज, गैस, सूजन और अन्य पाचन संबंधी समस्याओं से राहत मिल सकती है, जानिए शरीफा खाने के फायदे

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। विंटर सीजन में सेहत का ध्यान रखना भी काफी जरुरी होता है। इस मौसम में जरा से लापरवाही बीमारियों का घर बन सकता है। सर्दियों में स्वस्थ रखने के लिए कुछ फलों का सेवन जरुर करना…

त्वचा पर ग्लिसरीन का इस्तेमाल कब और कैसे करें, जानें इसके इस्तेमाल का सही तरीका और फायदे

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। ग्लिसरीन हमेशा से ही एक मॉइस्चराइजर और ह्यूमिकटेंट की तरह इस्तेमाल किया जाता रहा है। दरअसल, ये त्वचा को नमी प्रदान करने में मदद करता है। पर क्या आपको पता है कि ग्लिसरीन है क्या? दरअसल,…

बदलते मौसम में रूखी और बेजान त्वचा की देखभाल कैसे करें, आइए जानते हैं कुछ प्रभावी उपाय

समाचार सच, हल्द्वानी। बदलते मौसम में त्वचा का रूखा और बेजान होना एक आम समस्या है, लेकिन सही स्किन केयर रूटीन अपनाकर इसे नियंत्रित किया जा सकता है। यहां कुछ आसान और प्रभावी उपाय दिए गए हैं… हाइड्रेशन बनाए रखें…

लाइटस के आगे कीड़ों का झुंड मंडराए तो इनसे ऐसे पाएं निजात, कुछ घरेलू उपचारों द्वारा

समाचार सच, हल्द्वानी। लाइट जलाते ही कीट-पतंगे पास चले आते हैं। कीट-पतंगों का साइज छोटा होने की वजह से यह कहीं से भी अंदर आ जाते हैं और लाइट के आसपास कीड़े मंडराने लगते हैं। आज हम आपको कीड़ों को…

सी-सेक्शन डिलीवरी के बाद अपने पेट को कम करने के कुछ प्रभावी और सुरक्षित तरीके बताएंगे

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। मां बनना एक यादगार अनुभव ही नहीं एक नई ज़िम्मेदारी का आगाज़ है। बच्चे की देखभाल के साथ नई मां को अपनी पहले वाली शेप में आने के लिए खासी मशक्कत करनी पड़ती है। हालांकि, सी-सेक्शन…

कुछ देसी नुस्खे बताएंगे जो बालतोड़ के दर्द और सूजन से राहत दिलाने में मदद करेंगे

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। बालतोड़ का दर्द, सूजन और बेचौनी ये सब मिलकर जिंदगी को बेहद मुश्किल बना देते हैं। खासकर बच्चों के लिए ये दर्द असहनीय होता है, और उन्हें राहत दिलाना माता-पिता के लिए सबसे बड़ी चिंता का…