Category: स्वास्थ्य

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सुबह जल्दी उठना एक अच्छी आदत है। हममें से अधिकतर लोग सुबह जल्दी तो उठते हैं, लेकिन इसके बावजूद भी पूरे दिन थकान व बेचौनी भरा महसूस करते होंगे। जी हां अक्सर हम सुबह उठने के…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। क्या आपने कभी सोचा है कि दोपहर में इतनी नींद क्यों आती है? क्या रात में नींद की कमी के कारण आप दिन में झपकी लेते हैं? कुछ लोग कहते हैं कि दिन के समय सोना…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। नींबू खासतौर पर अपने खट्टे रस के लिए उपयोग में लाया जाता है। इसमें कई औषधीय गुण मौजूद हैं। यह विटामिन-सी से भरपूर होता है। इसके साथ ही इसमें कैल्शियम, पोटेशियम, फाइबर जैसे पोषक तत्व भी…

समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। कोरोना काल ने लोगों को बड़ी मुसीबत में डाल दिया है। कुछ लोगों की नौकरी छूट चुकी है तो तमाम लोग दुकानें बंद करके घर में बैठे हैं। ऐसे में आर्थिक हालात मानो पूरी तरह से…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आयुर्वेद में कुछ ऐसी चीजें बताई गई हैं जिनके नियमित सेवन से न सिर्फ विभिन्न रोगों से मुक्ति मिलती है बल्कि इससे त्वचा भी युवा बनी रहती है। इन आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों में से एक है आंवला।…

समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। आपने सुना होगा कि ओरल हेल्थ सही रखने के लिए हमें रोजाना दिन में दो बार ब्रश करना चाहिए। पानी खूब पीना चाहिए और ऐसा भोजना करना चाहिए जो हमारे समग्र स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हो।…

समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। किसी भी शुभ कार्य से पहले या कोई भी पूजा करने से पहले तिलक किया जाता है और हाथों पर रक्षा सूत्र बांधते हैं फिर पूजा शुरू की जाती है। लेकिन क्या आप जानते हैं, ये…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। किसी भी मौसम में केले को सबसे उत्कृष्ट फलों में से एक माना जाता है। ये फल सेहत के लिए भी रामबाण है। लेकिन, क्या आपको केले के पत्तों के फायदों के बारे में मालूम है।…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अक्सर देखा गया है कि भारतीय घरों में फिटकरी होती ही है। फिटकरी वैसे तो बहुत ही छोटी सी चीज़ है, लेकिन ये काम बहुत आ सकती है। हम सोचते हैं कि फिटकरी सिर्फ स्किन को…