Category: स्वास्थ्य

समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। आज शायद ही ऐसा कोई व्यक्ति होगा जो कभी सिग्नेचर या हस्ताक्षर नहीं करता है। हर छोटे-बड़े पेपर वर्क में हमें सिग्नेचर करने होते हैं। क्या आप जानते हैं जो लोग हस्ताक्षर का पहला अक्षर बड़ा…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। बाजार में कच्चे आम भरे पड़े हैं। हरे-हरे ये आम देखकर मुंह में खटास आ जाती है। पर क्या आप जानते हैं कि कच्चा आम यानी कैरी सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं है।…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। स्वास्थ्य का सीधा संबंध हमारी जीवनशैली, खान-पान, आदतों और चिंतन-मनन आदि से है। यदि इनमें खामियां हों, तो दुनिया की कोई भी दवा हमें निरोग नहीं रख सकती। हम सुबह से लेकर शाम तक जो खाते…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। इस समय कोरोना वायरस संक्रमण के चेन को तोड़ने के लिए लोग सोशल डिस्टेंसिंग का फॉलो कर रहे हैं। ऐसे में कई लोग अपने ऑफिस का काम घर से ही कर रहे हैं। वर्क फ्रॉम होम…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कच्चे आम यानी कैरी का खट्टा-मीठा स्वाद लगभग हर किसी को पसंद आता है। मगर ये खाने में टेस्टी होने के साथ पोषक तत्वों से भी भरपूर होती है। इसमें विटामिन ए, सी, कैल्शियम, फाइबर, आयरन,…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। खाली पेट पानी पीने के बहुत सारे फायदे होते है। अगर आप सुबह उठकर बासी मुंह पानी पीना पसंद करते है, तो यह आपके शरीर के लिए काफी लाभदायक होता है। खाली पेट पानी पीने से…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आलू सबसे ज्यादा उपयोग में लाई जाने वाली सब्जी है। कुछ घरो में तो बिना आलू के कोई भी सब्जी नहीं बनती है, इतना फेवरेट होता है किसी किसी का यह आलू। वैसे आलू लगभग सभी…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। बैंगन एक ऐसी सब्जी है जो सभी मौसम में मिल जाती है। हालांकि कुछ लोगों को बैंगन का स्वाद बहुत पसंद होता है और कुछ लोग बिल्कुल भी बैंगन नहीं खाते हैं। बैंगन सिर्फ स्वाद ही…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कमजोर इम्यूनिटी वाले लोग आसानी से वायरस का शिकार हो जाते हैं। ऐसे में शरीर की इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए खान-पान का विशेष ध्यान रखने की जरूरत है. कोराना वायरस की चपेट में आने वाले ज्यादातर…