Category: स्वास्थ्य

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कोविड-19 महामारी पहले ही दुनिया को हिला चुकी है, जिससे कई लोगों की जान चली गई है। ऐसे में जरूरी है कि आप अपने इम्यून सिस्टम को मजबूत रखें। सर्दियों में हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। तांबा आपके शारीरिक स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होता है। सुबह उठ कर तांबे के बर्तन में पानी भरकर रखने के बाद सुबह उसी पानी को पीने से कई बीमारियों से छुटकारा पाया जा सकता है। सीधे…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। मटर एक दलहन है, जिससे आप लोग अच्छे से परीचित होंगे। मटर का इस्तेमाल कई प्रकार के खाद्य पदार्थों में किया जाता है। ठंड के मौसम में तो मटर के बिना शायद ही कोई सब्जी बनाई…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। लोग पैरों को ठंड से बचाने के लिए मोजे पहनकर रहते है। मोजे पहनकर सोने से नींद तो आरामदायक आती ही है। इसके साथ ही आपके पैर भी ठंडी हवा से बचे रहते हैं। वहीं कुछ…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कुछ लोगों को घूमने का बहुत शौक होता है। मगर सफर में जाते समय उल्टियां या जी मचलने के कारण वह अपने इस शौक को पूरा नहीं कर पाते। अपनी इन्हीं परेशानियों की वजह से वह…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। वजन कम करने के लिए अंजीर का सेवन करना काफी अच्छा माना जाता है। ऐसे में इसे अपनी डाइट में शामिल करना एक अच्छा विकल्प हो सकता है। इसे एक बेहतरीन ड्राई फ्रूट माना जाता है,…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। हमारे घर के पास, सड़क के किनारे, बगीचे में या फिर किसी बेकार पड़ी जमीन पर कई पौधे उगे होते हैं। ये पेड़-पौधे आश्चर्यजनक रूप से हमारे कई जटिल रोगों को ठीक कर सकते हैं। अगर…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आज के डिजिटल युग में हर एक इंसान, दैनिक व्यस्तताओं की वजह से अपने स्वास्थ्य और भोजन के साथ एक स्वस्थ ताल-मेल नहीं रख पाता। इस परिस्थिति में उन्हें अपना खाना अपने साथ अपने साथ लेकर…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अक्सर महिलाओं को 40 वर्ष की उम्र के बाद मेनोपॉज की समस्या शुरू हो जाती है, जो अन्य कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं की जननी बन जाती है। जैसे- डिप्रेशन, आर्थराइटिस, ऑस्टियोपोरोसिस, हार्ट संबंधी बीमारियां, डायबिटीज, कैंसर…